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幼儿园食谱
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亲爱的家长朋友们好！秋风瑟瑟，落叶飘零，又到了本周(10月28日--11月1日)食谱播报时间，陕州区实验幼儿园为幼儿精心准备了营养丰富、搭配合理、健康美味的一周饮食。请大家关注，多提宝贵意见！
星期一食谱
10月28日
早餐 /牛奶燕麦饮、全麦芝麻包、卤鸡蛋
食材：牛奶、燕麦、芝麻、面粉、全麦面、鸡蛋
午餐 /什锦烩麻食、葱花烧饼
食材：麻食、番茄、豆腐皮、胡萝卜、青菜、花生、面粉、葱花
午点：牛奶、鱼排
星期二食谱
10月29日
早餐 /糯米雪梨汤、蔬菜卷、翡翠肉片
食材：江米、雪梨、枸杞、面粉、菠菜、芹菜、里脊肉、木耳
午餐 /绿豆米饭、冬瓜炖排骨、炒双丝、小米汤
食材：大米、绿豆、排骨、冬瓜、玉米段、绿豆芽、胡萝卜、小米
午点 /牛奶、蒸蜜薯
星期三食谱
10月30日
早餐 /江豆红枣汤、橙色卷、粉丝包菜
食材：大米、江豆、红枣、面粉、小米面、粉丝、包菜、胡萝卜
午餐 /羊肉烩饼、玉米糁汤
食材：羊肉、烩饼、千张、青菜、豆腐、绿豆芽、香菜、玉米糁
午点 /牛奶、蒸南瓜
星期四食谱
10月31日
早餐 /八宝粥、酱肉小笼包
食材：大米、小米、糯米、紫米、红豆、绿豆、芸豆、红枣、白糖、面粉、瘦肉、粉条、大葱
午餐 /燕麦大米饭、五香鸡块、笋瓜炒腐竹、黄面汤
食材：大米、燕麦片、鸡块、胡萝卜、土豆、木耳、笋瓜、腐竹、黄面
午点 /牛奶、香蕉
星期五食谱
11月1日
早餐 /小米红薯汤、奶香馒头、干锅土豆片
食材：小米、红薯、面粉、洋葱、土豆、胡萝卜
午餐 /粉蒸肉、开胃山楂汤
食材：大肉、土豆、粉条、面粉、葱、山楂
午点 /牛奶、蒸梨
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校园食谱
营养健康
部门：卫生保健
编辑：张娟丽
审核：李美琳
