以前的老师叫“先生”，跟着一起学习的叫“学生”，救死扶伤的叫“医生”，现在很多人嘴里喊着“养生”。
究竟什么是“生”？
甲骨文“生”上面像是土中长出的嫩芽，表示草木刚刚破土；“生”也引申为生育、生存、生命。
“生”为“土”上一个“人”。 “土”为大地，滋养着万物生长。人生于土，终将归于土，与大地相融，又重新孕育新生命。如此循环不断，生生不息，生命便成永恒。
所以“生”就是一种生生不息的状态。
再反观现在的教育系统、医疗系统，是把生命引向生机、生生不息的状态吗？
我感受到了更多的麻木不仁、停滞不前、十年如一日、死气沉沉。
当下很多人喜欢艾灸，之前写过艾灸的原理，点击链接阅读。自身的升阳系统工作慢，艾灸只能救个急。但你老借用外力激发身体的阳，时间长，身体自动省事，机能慢慢在退化。而我们悄然不知，还沉寂在满面红光的状态里。
就如糖尿病，胰脏工作效率不高，需要想着如何激活。但持续的借助外力，长期打胰岛素，胰腺就不工作了。
也看到很多年轻人每天一把一把给自己塞营养素。不由得感叹，美其名曰的养生成了杀生都浑然不知。人体自有大药，合成的能力超乎想象，但主人不给机会启用。
进化有个原则：用进废退，哪项功能不用，哪项就会退化。
自愈力才是最好的医生。
每个细胞都有生命时间，有的几个月，有的几年。人的皮肤是28天修复，胃是7天修复，脏器是180天修复，骨骼是7—10年修复。每到7—10年骨头都不是原来的。每2.5年—3年细胞脏器都更换一遍。
再难的问题只要保持良好的心态和健康的生活方式，2—3年全部根除，脏器问题半年，骨骼问题都超不过7年。
人类的任何医疗行为和药物，都是通过激活人体自身的自愈力，起到辅助治疗作用！
如果没有自愈力，无论传统医学或现代医学，任何药物或医疗措施，都将无能为力！
人类与疾病的斗争中，并不是医生治愈了疾病，而是人体的自身调节系统战胜了疾病！ 医生的天职是尽可能的利用、帮助、激发和调动人体的自愈能力，而不是去取而代之！
祝愿大家自愈力永不掉线，都养出生生不息的状态。
整理：雪松
上海禅疗自然养生空间
（PS ：目前有公益自然医学养生群，学习备注进群）
