希腊的美食

旅行   2024-12-29 13:48   海南  
希腊美食是一项重要的非物质遗产,不仅独具特色,还融合东西,异彩纷呈。
地中海饮法被联合国教科文组织列为非物质文化遗产,是世界上公认最健康的饮食方法之一。而希腊饮食正是地中海饮食的源头,希腊不仅是西方文明最重要的发源地,还留下了一项重要的美食遗产。
同时由于地处欧亚大陆交流融合的最前沿,希腊饮食深受东方特别是土耳其和西方主要是意大利影响,在希腊可以轻易地吃到最正宗的土耳其烤肉和意大利菜。加上旅游服务业的发达完善,在绝大多数旅游城市,都可以吃到包括南美、中餐、日餐等在内的世界各地美食。
透过希腊的传统饮食,可以看出地中海饮食基于四个秘诀:新鲜优质食材、合理使用香料、搭配橄榄油以及烹饪简单化。当然地中海饮食绝不仅仅是一种美食,更是一种生活方式,一种健康饮食的生活方式。
说起希腊传统美食,首先要说的就是沙拉。
希腊沙拉早已经风靡全球,成了西餐蔬菜凉吃的主流。希腊沙拉很少用沙拉酱,主要以橄榄油和水果醋调味。除了蔬菜,最具特色的是山羊奶酪,有一种浓郁的羊奶味,不过我对希腊的山羊奶酪不太习惯,上次去希腊在从约阿尼纳前往梅泰奥拉途中的乡村饭馆,老板大概是看到我们是远道而来的游客,特意在沙拉中放了超大量的山羊奶酪,结果蔬菜吃得干干净净,奶酪全都剩下了,有点尴尬。不过这次去感觉好多了,基本能够接受它的味道。欧美人似乎很喜欢希腊的山羊奶酪,这次就看到有游客单点一大块山羊奶酪,一杯红酒,非常享受地慢慢享用。
虽然不太习惯山羊奶酪,但对希腊酸奶是情有独钟的,每天都吃。还有一种用酸奶和蔬菜做的酱,和烤脆的蒜香面包片是绝配。
希腊传统的鱼汤和烤蔬菜是我的最爱,只要遇到就不会错过。
希腊鱼汤比较清淡,味道鲜甜,不咸不稠,用料扎实丰富,有很多小块的鱼肉,非常符合中国人的口味。2014年带老人去希腊,在圣托里利岛上,老人们对鱼汤赞不绝口。
和浓郁粘稠重口味的法国普罗旺斯鱼汤相比,我更喜欢希腊鱼汤。如果不是太饿,鱼汤配面包就可以当做一餐,而且是非常健康的一餐,当然,再加上一盘烤蔬菜就更完美了。
烤蔬菜以瓜果类蔬菜为主,茄子彩椒是最常见的原料,在阿尔巴尼亚、土耳其和葡萄牙都吃过,非常喜欢。
希腊传统美食中有一种炖菜,肉类主要以牛肉羊肉为主,吃了两次牛肉,都很好吃,类似红烩牛肉,不咸,牛肉软烂,是一种很熟悉的味道。
在韦尔吉纳吃了当地的炖蔬菜,以发酵的酸辣椒为主,非常爽口,在炎热的夏天应该是一道非常好的开胃菜。
在米斯特拉斯品尝了蔬菜塞饭,米饭塞入掏空的茄子和番茄内,有美味的汤汁,微微发酸,一种独特的口味,我很喜欢。
海鲜是希腊美食最常用的食材,希腊饮食中的海鲜最大的特点是食材新鲜烹制简单口味清淡。
在卡瓦拉港口享用美味海鲜,还有美景相伴,最是惬意。
在海鲜中最常见的一种鱼是鱿鱼,各种吃法,都不会踩雷。令我印象深刻的是在科孚岛尝试的当地特色的醋浸章鱼,这是一道凉菜,也是开胃前菜,优点是开胃,缺点是太开胃了,酸,实在是太酸了,估计嗜醋如命的山西人来了也得叫酸。和山西陈醋不同,这里用白醋,酸的直接,酸的刺激炸裂,令人猝不及防,令人不敢回味却还想尝试。这种体验十分难忘,我喜欢。还有一种烤鱿鱼,不是炸鱿鱼,应该是先蒸熟(也许是开水烫熟),然后稍加烤制,好吃,火候刚刚好,特别鲜特别嫩。
在希腊,烤肉当然是不能错过的美食。皮塔很像街头快餐形式的土耳其烤肉,烤肉洋葱等用饼包裹着吃。除此之外,希腊有很多以烤肉为主的餐馆,以烤牛排羊排肋条为主,还有烤猪排和烤肉串。
在克里特岛,酒店附近一家谷歌评分5分的烤肉店,去了两次,才在晚上九点多等到空位。
在帕特雷海滨体验了没有外地游客的乡村餐馆,吃到了美味的烤肉。
在科林斯古城遗址附近的餐馆,烤猪排配的居然是一把锋利的菜刀。
由于曾长期受意大利(主要是威尼斯)控制,意大利风味餐馆和意大利面在希腊科孚岛、罗得岛等许多地方十分盛行,甚至有意大利游客说比意大利还正宗。
在纳夫普利翁就有一家意大利品牌的冰激凌店,号称比意大利的还好吃,白天经常排队。
在林多斯海湾,面对无敌海景,来一份正宗的意大利面和希腊沙拉,是享受地中海美食的最佳方式。
希腊美食不仅丰富健康,而且十分实惠。总体来讲,比西班牙还要便宜一些,对于欧美游客来讲,是真正的美食天堂,价格洼地。对中国人来讲,还有特别的一点,就是口味更加习惯。

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