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《人间值得》
【日】中村恒子 奥田弘美
在奈良一家医院里，有一位工作了70年的心理医生，身高只有1.48米，体重40公斤的她，90岁了仍旧每周连续工作4天。
工作不快乐的年轻人，婚姻不和谐的中年人，人人仰慕的企业家，都喜欢向她敞开心扉。
她温暖、慈爱的话语，总能让人重燃起对生活的勇气。
她就是中村恒子奶奶。
她和奥田弘美合著的《人间值得》被央视力荐，书中分享了她一些重要的人生经验。
有关于工作，关于婚姻，关于社交，关于独处......
读这本书就仿佛是围在火炉边，听一位有智慧的长者娓娓道来她用毕生心血凝结而成的人生哲学。
读罢此书，终于明白，女人最好的活法，不是结婚嫁人，不是努力赚钱，而是无论怎样都拥有这3种特质。
1
永远有主动说“不”的底气
朋友小英结婚后，接连生了两个女儿，丈夫及公婆还逼着她继续生，直到生出儿子为止。
其实生下大女儿以后，她就因为公婆的冷眼相待，以及丈夫的漠不关心想要离婚。
但是她结婚后便放弃工作，成了全职妈妈，没有半点收入的她经济上要全部依赖丈夫。
如果贸然离婚，不仅无法取得孩子的抚养权，自己也不知道该去何处容身，如何养活自己。
于是她选择隐忍，以为二胎生个儿子，境况就会改善，岂料事与愿违，又生了个女儿，夫家对她的态度更加恶劣。
在一次和婆婆激烈争吵，甚至引发推搡打骂后，她揣着仅有的三百块匆忙逃离了那个家。
在省城租了一个按床位计费的屋子，四处应聘，终于找了一个在工厂做统计的活。
因为她踏实能干，又有些文化，渐渐从车间升到了办公室，月薪也翻了一番。
在她终于有钱租下一整套房子的时候，正式向丈夫提出了离婚。
恒子奶奶在做心理咨询时，经常听到有人问：“工作到底是为了什么？”
很多人都感觉工作没有价值，得不到领导和同事的认可，与同事关系不和......种种缘由，总之都感觉很痛苦。
恒子奶奶说，当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。
能够养活自己，不靠他人，你就拥有随时离开的底气。
作家、自媒体人李筱懿，大学毕业后一直在传统媒体行业工作。
后来报纸媒体衰落，遭遇职业天花板，在她36岁时，不顾家人反对，毅然辞职，投入到自媒体行业中，于2014年创立了公众号“灵魂有香气的女子”。
她每天早上4:45起床写稿，坚持了十多年。
自2014年出版第一本书后，直到现在保持着每天出一本书的进度，已经出版了九本书。
现在的她拥有专业的自媒体团队，全网粉丝上千万。
当初离婚时净身出户，无力争夺抚养权，后来她功成名就，前夫主动将孩子送到她身边。
季羡林说“人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自己，他人爱莫能助。”
我们努力工作，努力赚钱，不过就是为了有底气对不想要的事，不喜欢的人勇敢说“不”。
2
永远懂得如何取悦自己
恒子奶奶在27岁时，经由朋友介绍，和一名外科医生结婚。
婚前朋友对她说那位男士“人很好”，结婚后她慢慢发现“大事不妙”。
丈夫虽然人品不坏，但是爱喝酒，还爱请客，完全不考虑家里的事情。
每天晚上和一帮人喝酒，大手大脚地把工资花完，家里的开销根本指望不上他。
虽然丈夫曾经多次发誓要改过，但“江山易改，禀性难移”，当恒子奶奶用离婚威胁他时，他会安分一阵子，之后又会卷土重来。
恒子奶奶为此十分懊恼：为什么自己努力了这么多，他还是不改？为什么他总是不理解自己？
这样反反复复多次，恒子奶奶放弃改变丈夫，转而改变自己的心态。
她说：“想要改变别人的性格和行为，都是非常困难的，所以还是自己想方设法地创造快乐比较重要。”
至于对方，不要让他们成为你思想上的负担就好。
与人交往，对于合不来或讨厌的人，就主动避开。
对于合得来或让你感觉到愉悦的人，就多花一些时间相处。
有一句话说得好：“你不是人民币，不必强求谁都喜欢你。”
换言之，我们也可以不用去喜欢所有人。
梅耶·马斯克虽然是营养师，但她不善于烹饪。
在她所写的《人生由我》中说：“每当人们问我关于食谱的问题，我都只能表示无能为力，因为我确实不擅厨艺。不过，我并不会为此感到难过，烹饪既不是我的天赋，也不是我的兴趣所在。既然我不喜欢烹饪这件事，我怎么可能会去尝试新的食谱，或者以此去取悦他人呢？你应该确保你擅长的是那些真正让你享受的事情。”
取悦自己不是为自己买华美的衣物，买昂贵的珠宝首饰，不是去美容、旅行。
而是从内到外由衷地喜欢自己，爱着自己。
我本自具足，我就是最好的。
3
恒子奶奶的丈夫在七十多岁时因为脑梗去世了。
丈夫葬礼结束后不到一个月，75岁的恒子奶奶接到工作邀约，就又回到了工作岗位上。
她坚决不和孩子们住在一起，非常享受一个人的生活。
在她看来，孤独地死去也没有关系。
孤独地迎接死亡可以不给任何人添麻烦。既不需要家人辛苦地照顾，也不需要到医院挂号、花费，一个人安安静静地离开也很美妙。
“无牵无挂、潇潇洒洒地死亡，是不是很精彩？”
她经常告诉儿子和儿媳妇：“如果好几天都没看到我，说不定我已经死了，你们可以随意进来。”
豁达的生死观让她不惧怕死亡，更不会害怕孤独。
在恒子奶奶看来“人与人不能走得太近”。
她从不去积极主动和谁“变得亲密”，或者和谁“进一步加深关系”。
由于保持一定的距离，她对别人既没有过多的执着和期待，也没有过度的警戒。
对于仰慕她、愿意接近她的人，她总是面带平和的微笑接纳对方，愉快地交往。
与人相处“松紧有度”，源于恒子奶奶“不惧孤独的心”。
在很多人看来，孤独是坏事，是寂寞，是羞耻，是凄惨......
害怕孤独的人会努力与别人建立关系，在职场上拼命交朋友，下了班要和其他人搞好关系，无论走到哪里都离不开社交网络......
因为过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。
但在恒子奶奶看来，孤独是一种自然的状态，是一件好事。
她不惧怕孤独，所以对别人不会抱有强烈的愿望或期待，别人的亲疏远近，她并不会在意。
正因为如此的洒脱自在，她才能安静平和地活到九十多岁，依然精神矍铄、怡然自得。
人的一生基本上是一个人在生活。
我们生的时候是一个人，死的时候还是一个人，那么又何惧在这个过程中也是一个人呢？
真正强大的女人，从不会惧怕孤独。
她们像坚韧的野草，在孤独的荒蛮土壤里，绽放出耀眼的花朵。
写在最后
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才明白，世界是自己的，与他人无关。”
恒子奶奶的一生，不期待，不依赖，不与人争是非曲直，不计较得失荣辱，从容淡定，波澜不惊。
她说无须功成名就，只要在自己所在的环境中释放自己的力量就可以。
“能照亮某个角落就足够了。”
愿我们都能像恒子奶奶一样，不依赖他人，不委屈自己，不害怕孤独。
相信无论一切看起来多么暗淡，前方总有光明。如果实在太黑，那就让自己变成一盏灯。
用我们强大的内心照亮前行的路，一往无前。
要永远相信，这人间值得！
马 励
书悦坊｜运营者
温柔有力量
路遥知马励
