79年，45岁，我不再追寻人生的意义，不再从别人的身上寻找价值感
文化
心灵鸡汤
2024-09-08 19:31
内蒙古
我的公众号导航栏留了我的微信二维码，很多人出于对我文章的喜爱加了我，有的朋友和我探讨了一些有关于写作和生活的话题，其中有一位朋友的问题让我印象深刻。![]()
人在快乐的时候其实很少去思考“人生的意义”、“人的价值感”这些高深的问题，只有在经历过挫折与痛苦之后才会陷入这样的迷茫之中。比如说我在丧偶以后，很长一段时间都觉得自己一事无成，活得没有任何价值，人生没有意义。于是总是会回望过去，偶尔听到一些老歌就会勾起难忘的回忆，进而愈发不满于现状。最近《黑神话：悟空》很火，有关《西游记》的话题热度不断，我又重温起了86版电视剧，熟悉的片头曲一响，回忆拉满，那时即使看的是黑白电视，即使物质匮乏到吃到五毛钱的冰棍都是奢侈，仍然让人无比怀念，希冀能够坐上机器猫的时空穿梭机回到那个年代。但是时间如滔滔江水奔涌向前，无情地将我拍倒在了人到中年这个巨大的险滩上，进退两难。人这一生寿终正寝也就三万多天，真正能够感受到的也就是正在呼吸的当下。如果过度沉浸于过往，或是过度忧虑未来，都无法活好当下。如果每天都想破脑袋去思考人生的意义，是找不到答案的，因为自我只能被感知，无法被思考。当我从惊涛骇浪中逃出生天，我不再去追寻人生的意义，而是好好感受当下的每一天，与每一个现下的自我融合，努力过上我想要的生活。前段时间出去旅行，当我进到秦始皇兵马俑一号坑的时候、当我站在华山之巅的时候，那种震撼无法用语言形容，只能由衷地发出一声“哇！”尤其是在华山不同的山峰领略到不同的风景，让我充分感知到了名山的魅力，那一刻我忘记了自己，感觉自己和山川是一体的，我们都是宇宙的一部分。人生的意义就是沉浸，就是陶醉，就是享受，享受一切你能享受的事物。有的人把这个概括为：人生的意义就是去更多想去的地方，吃更多想吃的食物，见更多喜欢的人，跟喜欢的人探索更多，做更多喜欢的事。一到假期，人们像是被暂时假释了的囚徒，如逃命般离开自己的住地，蜂拥至别处，高速路排起长龙，景区里人山人海，哄哄闹闹、吃喝玩乐一番，回到原地后依然如苦行僧般煎熬度日。苏东坡曾言“我心安处是吾乡”，无论在哪里，只有安顿好灵魂才不至于像飘蓬一样四处游荡。最重要的是做自己真正喜欢的事，而不是跟风，或是活在别人的评价里。我前段时间看了一部电影《异形：夺命舰》，看这部电影是出于我对《异形》系列的喜爱，科幻惊悚类影片一直是我喜欢的类型，但有人说不应该看恐怖片，理由自然是涉及到玄学的层面。我在上一篇文章写到了苏敏阿姨，我一直很欣赏她的勇气和作为，但评论区有很多人发表了不太好的言论，我就会因此被动摇，从而否定苏敏阿姨吗？我在回复那位问“人生有没有意义”的朋友时说：在宇宙看来，我们和其他生物没有任何区别，并没有高低贵贱之分。人类把自己定义为高等生物，自认为高其他生物一等。但如果从宇宙的宏观角度去看，我们和牛羊猪狗、虫子鸟儿、花草树木相比，高等到了哪里？可能会有人说猫呀狗呀也有爱，但是它们的爱和人类的爱比起来似乎要简单许多。丛飞从在《养育内心的小孩》中说到：“我们的内心有很多爱，也有很多爱的冲动。正是这些爱的存在，让我们的内心感受到了生命的美好。当你去爱的时候，你也会发现，那一刻，生命充满了意义。”人依靠爱而联结在一起，亲情之爱，友情之爱，伴侣之爱......生活因为有爱才有色彩。一说到爱，人们就会狭义地定义为爱情，又会上升到说我总是写这些，就是耐不住寂寞，只懂得谈情说爱。我在前面有一篇文讲到丧偶后如何找到新的伴侣，就有人说为什么要找，独自美丽不好吗？其实那篇文里我也提到过如果只想一个人生活，并且做好了准备，那么完全可以不找。并不是独身就比再婚更高级，或者再婚比独身更高贵，只是基于个人需求的不同选择而已。我选择再找是愿意付出爱，但同时也是在爱自己，因为爱自己，所以我尊重自己的选择。有人说再找容易被伤害，这就又谈到了爱和回报的问题，如果你不去想回报，只是去爱，爱对方等于是爱自己，借助这份爱，体验到更好的自我，不是一件两全其美的事情吗？即便受到伤害，挫折后练就的强心脏也能帮助我们从容应对又一难关。也有人说再婚没有爱，只有利益，只有相互利用，如果你的心思只停留在这个层面，那么你看到的也只有这些。再婚和初婚都有考量，都需要相互的包容和扶持，如果从一开始就在算计，那么只会是“机关算尽太聪明”，错过很多本该把握住的机会。无论是再找还是独身，要面对的困难都不会少，人活着本身就要应对各种难题。03
“很多人会选择用吃苦来逃避，感觉并不能享受人生，反而苦难重重。他们会选择让自己经历很多困难，让自己非常忙碌，一方面感慨于生活的苦，一方面继续着这种苦。实际上，忙碌和苦也是有一定意义的，其作用就是让人不停地劳作，从而不会有时间去患得患失。”他们来到我家的这些天除了晚上睡觉，白天基本上都在马不停蹄干活，帮我把锅碗瓢盆、拖地桶、洗脚桶等等能洗的都洗了一遍，就连抹布都洗了一遍，整整齐齐晾晒在一处。我让他们除了给孩子做饭，其他事儿都别做，我婆婆说闲不住，就想干活。他们就这样过了几十年，过去住平房的时候，实在没事干，就把家具换了位置摆，后来住了楼房，就是每天不停地洗洗涮涮，仿佛停止忙碌以后就找不到活着的意义。很多父母把孩子当做自己一生的成果来培养，如果孩子不成器或者离开了人世就会失去生活的目标，茫然不知所措，需要找一些事情来支撑自己。同样的，失去配偶的人也会觉得空虚寂寞，陷入深深的孤独。一个人无法跟任何事、任何人建立关系，体验到自己是一个孤零零的个体，在这个世界上无人问津，无甚乐趣。“孤独就是跟人、事、物都没有连接，内心的爱无法投注出去，自我无法寄托。自我找不到寄托的客体，就会感知不到自己的存在，这种感觉就是虚无。”有的人会匆匆忙忙找一个人排解孤独，但是如果你不喜欢这个人，无法与他建立更深的连接，你的身体和他在一起，但爱投注不出去，你依然是孤独的。如果你心里有爱的人和事，即便是独处，也会满心欢喜，这就是内心的丰盈。最近看完了《喜人奇妙夜》，刘旸教主这个团队给人的印象非常深刻，其实以前也看过刘旸的作品，但是并没有太在意，这一次他的几部作品，尤其是《八十一难》《越狱的夏天》都太出彩了，让我深深地记住了他。他的经历也颇为传奇，早期是新东方的英语老师，因为热爱喜剧，2015年从单口开始坚持表演和创作，十年磨一剑，终于有了今天的辉煌成就。所以说，如果这一生有一件想要去投入、值得去投入的事，也可以为自己的人生赋予一定的意义。就像我走走停停到了现在，终于明白写作是我的最大爱好，它就像我内心暗藏的一束光，一直指引着我不断向前，今后我也会在坚持走在这条路上，即便走不出通天大道，也可以在那条清幽的小路上品味到独属于自己的芬芳。过去我总是争强好胜，总要在和别人的比较中体现自己的价值，也很在意领导和同事的评价和认可。现在我更加在意的是自己的感受，是否能赢过别人、是否能得到别人的认可并不重要，重要的是我是否获得很好的体验。“忙着满足安全感、自由、价值感的状态叫作生存，追求意义感的状态才叫生活。”如果你也问出了那句“人生有没有意义”，说明你也在改变当中。![]()
注：文中很多内容引用自丛飞从的著作《养育内心的小孩》，想要获得更多相关知识，推荐阅读原作。
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