一位坚持日更分享个人精进成长的实践者。
关注我并右上角点击“设为星标”，一起精进一起成长。
大家好，我是崔磊，一直在坚持用公众号的第二篇文章记录个人成长，记录下来就是为的让自己看见，相信看见的力量。
成长就需要有明确清晰的目标，目标越清晰行动力越强，所以要想实现快速成长最重要的是目标。
目标可以不大，可以是很小很小。
坚持很重要，没有对比没有伤害，唯有与之前的自己做对比，才能看见践行的价值。
在这个变化太快的时代，只有不断的变化才是唯一的不变，在变化中找到适合的方式，不断的迭代，不断的优化，持续输出有价值的内容，才是更好的方式。
文章最后有2024年下半年成长书单，有兴趣的伙伴可以复制保存，一同阅读一同探讨。
以下是我在践行的几件小事儿——早冥读写跑，我把目标也列到了下面：
2024年目标：
早起：365天
冥想：3650分钟
读书：36本
写作：365篇
跑步：1200公里
2024年已经过了一半（50%），上半年的复盘结果如下：
早起：174/182=95.6%
冥想：1470/1825，达成80%
读书：15/18=83%
写作：182/182=100%
跑步：1528.19/600=255%
2024年下半年五件小事儿的目标：
早起：183天
冥想：1825分钟
读书：18本
写作：183篇公众号
跑步：1200公里
每日行动结果打卡记录
| 事项清单 | 2024年目标 | 当日完成 | 10月累计 | 2024年累计 |
| 早起6：00 | 365天 | 4:59 | 29 | 294 |
| 冥想10分钟 | 3650分钟 | 20分钟 | 600分钟 | 3890分钟 |
| 读书 | 36本 | 100% | 100% | 26本 |
| 30分钟/天 | 30 | 1738分钟 | 9203分钟 | |
| 写作 | 365篇 | 1 | 31 | 304 |
| 60分钟 | 1776分钟 | 13853分钟（2月开始） | ||
| 跑步10公里 | 1200公里 | 63 | 1372分钟 | 243小时 |
| 11 | 233.13公里 | 2455.17公里 | ||
| 背单词20个 | 7300个 | - | -个 | 2185个 |
早起：
读书：
冥想：
跑步：
2024年下半年个人成长书单：
7月
《原则：应对变化中的世界秩序》——瑞达利欧
《苏东坡传》——慕容素衣
《小而美：持续盈利的经营法则》——萨希尔·拉文吉亚
8月
《芒格之道：查理芒格股东会讲话1987-2022》——查理芒格
《独具匠心：做最小可行性产品MVP》——张乐飞
《思考，快与慢》——丹尼尔-卡尼曼
9月
《定位高手：找准你的人生赛道，持续占领用户心智》——刘SIR
《心理学》（第13版）——卡罗尔·韦德
《把时间当做朋友》（修订版）——李笑来
10月
《冥想》——斯瓦米·拉玛
《IDEO，设计改变一切》（10周年纪念版）——蒂姆·布朗
《百万富翁快车道》——MJ·德马科
11月
《吃掉那只青蛙2：高效率学习手册》——博恩·崔西
《早起的奇迹：有钱人早晨8点前都在干什么？》——哈尔·埃尔罗德
《枪炮、病菌与钢铁》——贾雷德·戴蒙德
12月
《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》——威廉 · B.欧文
《人类简史三部曲：尤尔赫拉利作品》（人类简史，示来简史，今日简史）——尤瓦尔·赫拉利
《杨绛传》——罗银胜
如果你觉得这个方法不错，点个关注，给个赞，再点个在看和你的朋友一起分享。
也可以留言一起交流，共同成长！
欢迎扫码👇加我好友，交个朋友，共同交流，一起进步（要备注公众号哦）
