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今天是公众号日更第406/1000天
您好，我是崔磊，80后，一位坚持自律，极致践行“早冥读写跑”的终身成长者。通过日更公众号文章，分享个人思考、成长，希望我的文字给你带来光明。
早起后的第一件事儿就是看一下外面的天气是不是可以跑步，到今天已经有一周多的时间没有出门跑步了。上周一直在室内跑步机上跑步，户外跑和室内跑的感觉还是很不一样的。今天外面的温度是1度，体感微凉，规划好了路线和目标里程就开始了晨跑，一口气跑了10.13公里，跑了一圈回到了酒店的楼下，手表也因亏电自动关机，也就结束了今天的晨跑。坚持，是一种强大的力量。它能让迷茫的人看见希望的光芒，也能让没有目标的人渐渐看到远方。每次决定了晨跑，就会经历一个怀疑，大脑不断斗争，然后有想法放弃的过程，但坚持了，再远的距离也会被你的身影甩在身后。想想2024年的跑步距离，到今天已经了2840公里，如果单看这个数据，自己也不敢相信这是自己跑过的距离。别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力。就像我们一直在敲一块大石，前面敲了99下，石头没有一点反应，但第100下时，突然大石头一下子裂开了，你不能只把功劳归结于这最后的一下，而忽略了前面99下的坚持。跑步这件事儿，有很多小伙伴问过我，你是怎么一下子跑10公里，跑半马的？一直坚持，每天跑，一直跑，不间断的跑，这样就会从量变到质变，让你轻松应对长跑。换一个说法，不是看到了希望，才去坚持，而是坚持了才会让你越来越清晰的看到希望。又要说回来写作这件事儿，要想写好一篇文章，需要的就是一直写，每天写，从0到1的过程是很难的，从1到100也很难，从100再到1000就会相对简单些，因为有了前面的积累。冯唐老师在《冯唐成事心法》中写道：“恒”是在对事上，坚持投入时间和精力，几年甚至几十年如一日，不求速效，不着急。冯老师坚持写作，一直写了16本书，在写作这件事儿上投入时间和精力，不着急，慢慢的完成每一本书。曾国藩说：人贵在有恒，“有恒”，是指要有“恒心”“恒行”。要有一颗恒心，要坚持。长期坚持一件事儿的意义在于，你会发现你已经把这件事儿融入了自己的生活，越来越顺，然后就会游刃有余。让你目标从模糊到清晰，能让没有目标的人渐渐看到远方。
