大众健康丨《甄嬛传》里的阿胶:挑选与服用的科学指南

健康   2024-10-23 17:49   重庆  
每一位《甄嬛传》爱好者必定发现,里面的山东巡抚一到重要场合就进献阿胶,这可是娘娘小主们争宠的必备好物——阿胶。
《甄嬛传》里头的阿胶吃法可谓五花八门,有华妃娘娘爱吃的阿胶桂圆羹、太后给远在甘露寺的甄嬛赏赐的阿胶膏、温太医严选的养生搭配阿胶配党参、阿胶配燕窝,那各位小主们可否知道阿胶呢?让药师来说道说道~


阿胶的前世今生‌

阿胶,主要原料是驴皮,其制作过程包括浸泡、刮毛、清洗、晾干等一系列前期处理,然后经过煎煮、浓缩、晾晒等工序,最终形成珍贵的黑色固体胶块。作为一种中药材,其最早的文字记载出现在《‌神农本草经》‌中,‌被称为“久服轻身益气”的上品。在《‌本草经集注》‌中提到:“阿胶出东阿,‌故名阿胶”,东阿县因其特殊的地理位置和气候条件,成为阿胶生产的最佳地点,而东阿水富含多种矿物质元素,这种特殊的水质在阿胶的熬制过程中起到了电解质的作用,有助于驴皮中的胶质与杂质的分离,从而提高了阿胶的质量。因此,东阿县产出的胶被称为东阿阿胶,‌应用历史近3000年。
此外,阿胶的制作工艺在历史上经历了多次发展和改进。最早的加工炮制工艺较为简单。随着时间的推移,逐渐加入了更多的辅料和制作方法,如添加蛤粉、麸等,以及通过“各从本方”的方式,以实现最佳的临床效果,其中《中华人民共和国药典》2020 年版收载的相关成方制剂有坤泰胶囊、味生化颗粒、孕康口服液、再造生血片等[1]。这些改进不仅丰富了阿胶的种类和用途,也使其在医药领域的应用更加广泛。 
现代研究表明,阿胶中主要的化学成分有蛋白质及其分解产物肽和氨基酸、多糖以及挥发性物质[2],具体如表1所示。阿胶中挥发性碱性物质含量高低可能与阿胶“火毒”有一定的关系,其含量是评价阿胶质量的一个重要指标。随着阿胶储存年限的增长,挥发性碱性物质的含量有所下降,到第5年时其中挥发性碱性物质的下降程度超过50%[3],由此可见,古书中记载服用“陈阿胶”有一定的科学道理。

表1 阿胶中主要化学成分 


阿胶有什么功效呢

为何宫里的娘娘们如此青睐阿胶?

阿胶在《神农本草经》中,表明有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等,对虚劳贫血、肺瘘咯血等症有疗效。 

《本草纲目》云:“阿胶大要只是补血与液”,阿胶甘平滋润,是良好的补血良药;“凡治喘嗽,不论肺虚、肺实,可下可温,须用阿胶以润肺,其性和平,为肺经要药”;“阿胶乃大肠之要药”,临证可用于肠燥便秘证。 

《‌中华人民共和国药典》‌描述,‌阿胶的主要功效包括补血滋阴、‌润燥、‌止血,‌适用于血虚萎黄、‌眩晕心悸、‌心烦不眠、‌肺燥咳嗽等症状。


阿胶该怎么选呢
1 看外观

质阿胶阿胶呈琥珀色或棕黑色,外表平滑,无油孔、厚薄均匀。 

2 闻气味

《本草纲目》记载:“真者不作皮臭,夏月亦不湿软”。

3 用手掰

质地脆硬,掰时不弯曲。

4 用水溶

热水溶化后,胶液无颗粒状异物,有胶香味,溶后冷藏,结成冻状。 

5 尝一尝

真胶味道清香。

6 挑年份

古话说:人参要新,阿胶要陈。

7 查厂商

阿胶一般以产自山东省东阿县的更为正宗[4]


难道在服用过程中都是多多益善吗
答案肯定是否定的。
1 在使用过程中,忌油腻食物、脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

2 孕妇、高血压、糖尿病患者、慢性肾病肌酐或尿素增高的患者、小儿均应在医师指导下服用。

3 对于具有自身免疫病患者,在临床上需要慎用。

4 感冒病人不宜服用[5]


日常应该在啥时候吃?
吃多少合适呢?
阿胶最好饭前服用。

因阿胶滋腻,日常调养时也只能少量频服,每日以不超过3~5 g为宜,在脾胃不适时还需减量或停用。

参考文献

[1] 杨帅,鲁婷婷,周祖英,等.阿胶化学成分和药理作用及质量控制研究进展[J].中国新药杂志,2023,32(8):806-816.

[2] 曲媛鑫,付英杰.阿胶化学成分、质量控制及药理作用研究进展[J].特产研究,2023,45(3):136-143.

[3] 廖凤霞,贺洪琼,杨红涛,等.不同年份阿胶中5种成分的同时测定[J].中成药, 2018, 40(4): 988-990. 

[4] 阿胶小贴士——害怕买到假阿胶?不怕!今天教你如何挑选好阿胶[EB/OL].(2022-11-01)[2024-10-11].https://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1729674333&ver=5584&signature=e2ei0O5quaGGBGnA0cr-YtRGHDB42j2R*x9-SjG71KekIwdphqmKsxlFI0egl9GsozOQxXC1yfPdVd53Blc7inv3XlLUDMK52TeeG-LIs3iGfJ-NbxgVxDjrVIAaYIHi&new=1. 

[5] 百济新特.福牌阿胶药品说明书[EB/OL].(20154-12-01)[2024-10-11].http://www.xinyao.com.cn/yaopin/290048.htm.

作者简介
                   

张家欣 硕士,药师,广东药科大学附属第一医院。研究方向:临床药学与应用。
通信作者简介


仇志坤 博士,副主任药师,广东药科大学附属第一医院药学部药师。研究方向:临床药学与应用。


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