高智商的大脑在手上显信号，10个精细动作，3岁前的宝宝越练越聪明
文摘
育儿
2024-11-13 16:24
广东
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曾经看过一本育儿书，有位著名儿科医生说“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。有研究发现，人的每一个手指对应着大脑有某一个脑区，手指运动能够对这些脑区产生明显作用，能够影响和改变这些功能区的功能。
左右手每个手指和脑区为一对一对应关系，右手管理着左脑，左手管理着右脑。手的动作特别是手指的动作越复杂、越精细、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。![]()
精细动作主要是训练婴幼儿的手眼协调能力和手的灵活性，训练宝宝的手部精细动作为宝宝造就一双“巧手”，不仅能为孩子未来读书写字、弹琴绘画、甚至运动和做家务的能力打下基础，同时也迈出了宝宝智力开发最重要的一步。![]()
前段时间，小书虫妈妈写了很多相关宝宝精细动作的文章，受到了很多爸妈的好评，有的妈妈留言，让我重点写写1~3岁宝宝的精细动作，应该重点训练什么内容。那么，今天这篇文章，主要介绍1~3岁宝宝的精细动作重点训练的10个动作。在日常生活中，妈妈可以通过以下两个游戏，训练宝宝的“塞”的动作准备材料：1个带洞的小桶、1个小碗、10个小球、1个塑料筐。妈妈先做示范动作，拿起一个小球，从洞口塞进小桶，做的时候，要做得慢、夸张，以利于宝宝模仿。宝宝把小球都放进去以后，妈妈再倒出来，让宝宝再来1次。温馨提示：在这个游戏的时候，妈妈可通过改变洞穴和物品的大小去满足不同月龄宝宝的心智需求。![]()
准备材料：1个小瓶（大小以宝宝可双手握着为宜），1个小碗，小豆子。宝宝用两根手指把小碗里的豆子塞进小瓶里。玩的时候，妈妈在旁边只是协助者，不要打断宝宝的专注力，宝宝可以从游戏中找到一定的规律。 在玩这个游戏的时候，妈妈一定要注意宝宝的安全，不要让孩子把小豆子放进嘴里。![]()
妈妈先做演示动作，用勺子把托盘中的豆子分别 “舀”到两个小碗中，然后再让宝宝模仿，用勺子一颗颗地“ “舀”到托盘中。在玩这个游戏的时候，妈妈要提醒宝宝及时将掉了的豆子捡起来，不要把豆子塞进鼻孔和耳朵里。天气热的时候，可以在盆子盛好水，把小球放到水桶，让宝宝用勺子把小球“舀”起来。在玩这个游戏的过程中，一定要一直有人在旁边照看，无人看管哪怕只有一会儿都是不可以的。（没有人照看的情况下，小宝宝玩水是很危险的，妈妈一定要注意。）![]()
练习这个动作，可以让宝宝手眼协调，锻炼手的灵活性，培养孩子的独立性、记忆力和专注力。在托盘中放一些豆子，让宝宝拿起托盘把豆子分别倒在两个杯子中。在玩这个游戏的时候，如果宝宝倒不准，妈妈千万不要责怪他，在旁边要鼓励他反复练习，在妈妈的鼓励下，宝宝会做得越来越好的。准备材料：托盘1个，杯子3个（其中两个画了圆圈）。先在托盘里装好水，妈妈先做演示，用杯子把水从盆里舀出来，再分别等量倒到另外两个画了圆圈的杯子里去。然后再让宝宝跟着模仿练习，练习时要耐心地为宝宝讲解。练习的频率为每周2～3次，每次5～10分钟。![]()
1岁8～9个月的幼儿，可以让他练习将夹子夹在指定的位置上。先准备一个夹子（水果图案类夹），小筐，卡片纸（画有水果类图案）。在练习过程中，妈妈要注意自己的引导方式，让宝宝明白“一一对应”的方式。例如：让宝宝用夹子，把卡片纸夹到小筐里，或夹到台面上等等。![]()
1岁10个月的宝宝，妈妈可以准备一些安全的塑料玩具（如果对半切开）让他练习切的动作。例如，可以教宝宝把苹果、西瓜，梨等切成两半，通过反复练习，达到宝宝手眼协调，锻炼手的灵活性。1岁半以上的宝宝，妈妈可利用家里的小瓶子让他练习拧的动作。给宝宝准备有盖的空瓶子若干，让宝宝拧开所有的盖子后，再把所有的盖子拧紧。2岁3个月以上的宝宝，先让他练习剥开口的花生，逐渐过渡到剥不开口的花生。练习时间不宜过长，每周3次，每次10～15分钟。在玩这个游戏的时候，妈妈一定要看宝宝，别让他把花生米放进嘴里。![]()
2岁以上的幼儿，练习按彩色图钉，培养宝宝手的灵活性。宝宝学会按图钉之后，可以学习按纽扣，培养他的生活自理能力。1.玩卷工作毯：20～30个月的宝宝，可以练习卷工作毯，培养他精细动作和大动作能力。2.卷毛巾：23～26个月的宝宝，可以练习卷软的毛巾，培养他手腕的灵活性。3.卷彩纸：27个月以上的宝宝，可以练习卷彩纸，培养他手指和手腕的控制能力。1岁8个月以上的幼儿可以练习贴各种图案。2岁以上的幼儿可以练习用胶水贴简单的图形。![]()
给宝宝训练精细动作时，有什么需要注意的事项：
- 妈妈只是一个协助者，在旁边做好演示动作，但不宜帮宝宝完成所有动作。
- 在练习的过程中，妈妈不要过分追求训练结果，训练只是在强化脑的功能。
- 要遵循一个原则，在大动作发展的基础上精细动作才能得到发展。
- 妈妈给宝宝练习精细动作时，要结合日常生活进行，做到生活化、具体化，这样效果更好。
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小书虫妈妈温馨提示：父母为宝宝做各种精细运动训练的过程中，其实，也是在告诉宝宝人生的种种美好以及各种有趣知识的时候。当我们给孩子提供更多机会去锻炼和启蒙，孩子的启发和开拓就更丰富。手多动，脑才会思考，才会更聪明！
