睡眠障碍指睡眠的数量、质量、时间异常或节律紊乱。
睡眠障碍是帕金森病患者最常见的非运动症状之一,总体发生率约为47.66%至89.10%,并随病程逐年增加。帕金森病的睡眠障碍包括失眠、日间过度嗜睡(excessive daytime sleepiness,EDS)、快速眼动睡眠行为障碍[rapid eye movement(REM)sleep behavior disorder,RBD]、不宁腿综合征(restless legs syndrome,RLS)、睡眠呼吸障碍(sleep-disordered breathing,SDB)等。
失眠是帕金森病最常见的睡眠障碍类型,可能与女性、病程长、抑郁焦虑、导致睡眠破碎的因素(如夜间运动症状、精神症状、夜尿、疼痛、肌张力障碍)以及内源性昼夜节律紊乱、药物(如金刚烷胺、司来吉兰)有关。失眠可表现为:
入睡困难:入睡时间超过30分钟;
睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次,每次觉醒时间>5分钟;或总觉醒时间>30分钟);
早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6.5小时);
同时伴有日间功能障碍。
其主要原因包括:睡眠-觉醒周期改变、多巴胺激动剂的不良反应、夜间睡眠质量差、苯二氮䓬类药物使用、自主神经功能障碍和抑郁等。
RBD梦境表演的严重程度不一,轻则出现良性的手部动作,重则出现暴力的挥动手臂、拳打脚踢。患者通常担心此类行为会造成或可能造成自己和/或床伴受伤而就医。
然而,需要注意的是,尽管帕金森病睡眠障碍在临床很多见,但却易被医生和患者忽视。夜尿增多、日间嗜睡和睡眠维持困难可能是最常见的临床主诉,如果遇到这些问题,那么很可能提示患者存在睡眠障碍,就需要进行临床筛查。
睡眠障碍可以通过以下两种方式进行评估:睡眠问卷筛查和睡眠仪器监测。
睡眠问卷筛查:如匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)、Epworth 嗜睡量表、RBD筛查问卷(RBDSQ)等。
睡眠仪器监测:如多导睡眠图(polysomnography,PSG)、体动记录仪等可以客观记录睡眠情况。
帕金森病睡眠障碍的治疗主要包括:非药物治疗和药物治疗。
1)如果睡眠障碍是夜间帕金森病运动症状加重或夜间剂末现象导致的,这种情况建议于神经内科帕金森专科门诊就诊,对多巴胺能治疗药物进行调整。
2)镇静催眠药物:可考虑使用右佐匹克隆、褪黑素、阿戈美拉汀、氯硝西泮等药物助眠。
3)帕金森病常常伴随抑郁、焦虑症状,这也能诱发和加重睡眠障碍,可以考虑使用具有改善睡眠作用的抗抑郁、抗焦虑药物,以期改善帕金森病症状。
4)中药和针灸可能有效。
总的来说,对于存在睡眠障碍的患者,建议尽量放松自己,自我心理调适,保持睡眠规律,睡前限制浓茶或刺激性饮料摄入,避免看手机、小说、过多思考事务,避免服用可能影响睡眠的药物。如睡眠问题严重影响到白天日常生活,及时至神经内科专科门诊就诊,在神经内科医生的指导下进行药物治疗。
作 者:吴嫣云、欧汝威
文字编辑:李春雨
排版编辑:吴 英
校 审:商慧芳
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