秦汉时期，匈奴帝国崛起，频繁劫掠中原内地，甚至抢夺汉族百姓为奴，同时，汉朝与匈奴和亲，到了两晋时期，北方出现了刘姓匈奴，他们自称汉高祖刘邦后代，其中汉赵的刘渊便是南匈奴后人，刘渊在西晋为官，后趁西晋内乱割据并州，建立汉赵政权，“永嘉之乱” 时灭了西晋。
匈奴之后，突厥汗国在南北朝时期崛起，突厥汗国与唐朝南北对立，后西突厥迁至小亚细亚，建立突厥王国，即现在的土耳其一带，而东突厥归顺唐朝，大量突厥王族迁入长安为官，入乡随俗改姓氏，阿史那氏改为 “史” 姓，部分被皇帝赐姓 “李”，如今，这些史姓人广泛分布在陕西、内蒙、山西、河北、甘肃和河南等北方地区。宋、金时期，蒙古汗国崛起，铁木真统一各部落，建立大蒙古汗国，其孙子忽必烈灭南宋，统一中国建立元朝，元朝统治中原不到一百年被朱元璋赶回北方草原，此时中原仍有很多蒙古人生活，其中孛儿只斤氏后裔改姓包，大清退位后，中原的王公贵族也有很多改姓为包，相比于外蒙古，在中国的孛儿只斤氏后裔更多。据史书记载，匈奴单于后代因政治斗争失败入汉后改姓刘，在西晋末年，八王之乱引起社会动荡，刘渊作为汉高祖时期匈奴冒顿单于的后代，在并州割据，最终建立汉赵政权，刘渊出生于新兴郡，也就是今天的忻州北部，他的祖父是南匈奴的单于于夫罗，父亲刘豹被曹操任命为匈奴的左部帅。山西不少刘姓可能是匈奴后裔，在忻州这片土地上，刘渊、刘聪父子留下了浓墨重彩的一笔，刘渊出生时 “左手文有其名”，于是得名，他七岁时母亲去世，悲痛欲绝，被同族人认为十分孝顺，长大后，刘渊得到晋武帝司马炎的特别召见，但因朝臣担忧他怀有异心而未能被委以重任，刘渊接手父亲的军队后，在晋惠帝时被封为建威将军、五部大都督等职位，刘渊在位的六年间，大体上还算勤于朝政，刘渊的接班人刘聪也和父亲十分相似，自幼聪慧好学，武艺高强，刘聪率军攻破长安、洛阳，将西晋灭亡，一度称霸北方，但后期沉迷享乐，荒废国事，导致汉赵衰微。突厥汗国在南北朝时期崛起，曾与唐朝南北对立，随着唐朝的崛起，东突厥被灭，大量突厥王族被迁入长安，阿史那氏作为突厥王族姓氏，在唐朝的影响下逐渐发生改变，阿史那氏改为单姓 “史”，这一转变体现了民族融合的趋势。据史料记载，阿史那氏为夏氏之后，居兜牟山，北人呼为突厥窟，历魏晋十代为君长，后属蠕蠕，阿史那最为首领，后周末，遂灭蠕蠕，霸强北上，盖百余年，至处罗苏尼失等归化，号阿史那。唐开元中更为史氏，阿史那氏一族在唐朝中、后期多改为汉字单姓史氏，其后裔主要分布在陕西、内蒙古、山西、河北、河南、甘肃等地区。同时，还有一部分突厥王族被唐朝皇室赐姓为 “李”，这一举措既是对突厥王族的安抚，也是民族融合的一种表现，唐朝时期，为了笼络归附的各路首领，常以赐国姓进行安抚，例如，瓦岗旧将李世绩、幽州 “总管” 罗艺等都被赐姓李。对突厥王族赐姓李，也有着相似的目的。如今，这些史姓和李姓的突厥王族后裔依然广泛分布在中国北方。元朝由蒙古人建立，皇族为孛儿只斤氏，然而元朝统治不到一百年便被朱元璋赶回北方草原，在此期间，大量蒙古人留在中原，为避免遭受报复，孛儿只斤氏后裔纷纷改姓，其中，许多人选择了包姓。
据相关资料记载，孛儿只斤氏汉化以后，根据音译为 “包、鲍、波” 等姓，后世流传最广的 “孛儿只斤” 的汉姓为 “包”，《蒙古秘史》中也有记载：“包端察尔使孛尔只斤姓氏传承了”，成吉思汗的祖辈都是整个孛儿只斤氏的族长，他带领蒙古建立庞大帝国后，“孛儿只斤氏” 成为高贵伟大的象征，元朝灭亡及清末民初之际，大量蒙古人选择使用汉姓，相当一部分孛尔只斤氏选择了 “包氏”，蒙古族包氏也成为了蒙古族的第一大姓。目前，蒙古族包姓人口约 380 万人，主要分布在内蒙古、辽宁等地，汉族包姓约 80 多万，主要分布于江苏、福建、四川、广西等地，包姓在宋朝传统版《百家姓》中排名第 185 名，这可能与其历史渊源、人口分布、文化影响等多方面因素有关，包姓源于风姓包羲氏和蒙古族等，由伏羲氏的后裔包羲氏所创制，历史悠久，包姓在全国分布较广，尤以江苏、浙江等地区为多，这可能是因为包姓人口在历史上不断迁徙和繁衍，逐渐扩散到各地。包姓的古代迁移史也颇为丰富，在先秦时期，包姓主要分布在中原地区，如楚国、鲁国等，秦汉时期，分布范围进一步扩大，逐渐向南迁移，南北朝时期，因社会动荡，部分南迁江南，唐朝时期，由于战乱和政治原因，包姓家族又部分南迁或东迁，元明清时期，随着包姓家族的壮大，逐渐向四面八方扩散。包姓在历史上也有许多著名典故。如包咸投奔刘秀，成为东汉功臣之一；包拯以清廉、聪明、公正著称，其故事被后人广泛传颂，成为中国古代清官的代表之一；包姓宗族在历史上也有很多故事，如明朝时期因避战祸迁徙到福建、广东等地，清朝时期因反抗暴政进行起义等。与包姓有关的历史古籍有《易经系辞》《史记》《汉书》《楚帛书》《中华万姓同根》《百家姓》《元和姓纂》《帝系谱》《路史》《绎史》《世本》《唐书・帝王世系表》《黑龙江古代民族史纲》《柔然史》《魏书》《北史》《隋书》《旧唐书》等，这些古籍记录了包姓的起源、历史变迁、文化传承等方面的内容，有兴趣的朋友可以去看看。不同地区的包姓已知字辈也各有特色，如安徽合肥包氏字辈：包拯、包永年、包完、林正延梦（排行）、裕福德、胜仲道相文、大宗原一本、国泰允常清、礼义遵先训、诗书启后昆、贻谋忠厚积、继述事功存、康隆敦昌定、普兴常焕仁、景瑞益绍久、茂修贞尚宏。安徽桐城包氏字辈、河南西峡包氏字辈、江苏江阴文林包氏字辈、江苏仪征包氏字辈、江苏扬州江都包氏字辈等也都各有不同。喜欢的朋友点个关注……在看……谢谢……
