早点 | 维维豆奶10g 王子夹心饼干20g |
午餐 | 血糯米饭 粳米65g 血糯 5g 莴苣烧肉 猪肉90g 莴苣 100g 清炒生菜 生菜120g 大蒜2g 海带冬瓜汤 海带 10g 冬瓜 60g |
午点 | 南瓜疙瘩汤 面粉 20g 南瓜20g 小青菜 20g |
早点 | 长崎蛋糕 40g |
午餐 | 米饭70g 青椒牛柳 圆菜椒 50g 牛肉80g 西葫芦炒鸡蛋 西葫芦 100g 鸡蛋 40g 三鲜菌菇汤 蘑菇 10g 平菇20g 木耳 1g 香菜1g |
午点 | 鸡蛋70g |
早点 | 维维豆奶10g 康元腰果 25g |
午餐 | 小米米饭 粳米65g 小米 5g 黄焖鸡 草鸡 120g 土豆 50g 青椒 20g 菠菜炒百叶 菠菜 100g 百叶 30g 紫菜蛋汤 鸡蛋15g 紫菜 2g |
午点 | 葡萄干面糕 小麦粉 30g 葡萄干 8g 白糖 5g |
早点 | 太平苏打饼干 20g |
午餐 | 米饭70g 红烧罗氏虾 罗氏虾 70g 西红柿炒鸡蛋 西红柿 100g 鸡蛋 40g 小青菜肉圆汤 小青菜 25g 猪肉 70g 鸡蛋 10g |
午点 | 蒸红薯 100g |
早点 | 长鼻王20g |
午餐 | 青菜馄饨 青菜150g 芹菜 50g 猪肉 90g 鸡蛋 10g 馄饨皮 100g 葱花蛋汤 鸡蛋 20g 小葱 2g |
午点 | 香蕉 100g |
