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各位朋友好，各位同学好，我是鞠强，专门研究心身问题心理干预和管理心理学的。这里是我写的各种各样的12本学术专著（不是编而是专著），这个知识含量是非常高的。11本是复旦大学出版社出版的。那么，我在焦虑的干预方面走在非常的前头。
我们今天来讲一下进化心理学对焦虑的一个解释。心理学流派很多，每个流派对各种心理现象都有它独到的解释，互相之间吵架这是一个正常的现象。
进化心理学对焦虑的解释是什么呢？它解释是一种返祖现象，或者基因错配反应，是我们用祖先原始社会应对压力的方式来应对现代社会的压力。在原始社会的时候，我们人类遇到的主要压力是什么？是狮子、老虎、豹子、狼、蛇虫这种东西。
我们的祖先遇到这些压力的时候，首先采用什么办法？首先就让血液集中到肌肉部位，心脏加速血压上升，把次要的部位的血液抽空——比如胃部血液抽空，生殖系统血液抽空，脑血液抽空，进入一种准备战斗或者逃跑的状态。因为碰到狮子、老虎、豹子，就是这么处理的。这不就是焦虑的一个典型状况吗？
那有人说黑箱效应呢？黑箱效应是进入战斗、逃跑之前的一个预备状态。首先产生黑箱效应——情况不明，要注意进入一种紧张状态。如果狮子、老虎一来了以后，压力产生了，他就进入战斗逃跑状态。所以人一焦虑的话，心率也下降了，脑子也不好使了，胃病也出来了，就是这么来的。
但是人进化到现代社会，人的压力已经不是狮子、老虎、豹子。但是我们许多人碰到压力，还是用战斗、逃跑来处理。进化心理学确实可以解释大部分的焦虑，事实上我在干预焦虑的时候，基于进化心理学的解释，采用的具体的技术是很多的。
我们在心理太极的练习，在认知疗法以及催眠疗法的时候，都是基于进化心理学的解释来扭曲基因发出的信号——基因的信号你是没办法改变，但我可以加进去（不是说改变基因，就像一个电台，你并不是改变电台，但是信号发出来，你可以加进新的信号使得他这个情况缓解，效果是非常明显的）。
但是进化心理学解释焦虑不能解释到100%，它很多东西没法解释。比方说更年期焦虑，它就解释不了。还有为什么性压抑会产生焦虑？它也解释不了。模仿性焦虑又是怎么来的？它也解释不了。
但进化心理学确实对焦虑的解释的力度是非常大的。大多数焦虑都可以通过进化心理学得到有力的解释。
鞠强教授简介
鞠强教授，自筹巨资科研，管理心理学家、心身问题干预专家。
北理本科复旦硕士，早年武汉大学、北京理工大学、上海财经大学、河北医科大学附属二医院特聘教授、兼职或客座教授，曾管理咨询扭亏54家企业，学术实战俱行，善投资和自办企业。
专著12本，十一本复旦大学出版社出版，一本《社会稳定-领导者管理心理学深层解读》，鞠门学术体系创始人。
