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各位朋友好,各位同学好,我是鞠强,是专门研究心身问题心理干预和管理心理学的。今天我们来谈一个话题:行为心理学对焦虑的解释。
我们是一个非常严肃的学术自媒体,所以并不是为了讨好大家而存在的。说的那些话,大家并不一定喜欢。听我这个自媒体频道是要有些脑子的。
今天我们讲行为心理学对焦虑的解释。行为心理学认为,人的焦虑是由于得到外部的奖励而产生的。那么这个话有没有道理呢?也有一定的道理。确实,我今年五十五岁,有几十年的从业经验,我发现焦虑者当中确实有一部分是因为他焦虑了得到了好处,所以他形成了焦虑。
比如说他由于焦虑,爸爸或者妈妈更关心了,同学对他更关心了,老师让步了。由于他焦虑,比如由于他胃痛或者由于他拉肚子,导致考试可以免考了或者放一马了,进而强化了他这种焦虑状况。确实这些例子是存在的,但是 这种例子并不占到焦虑当中的大多数。他只能解释部分现象。
我承认行为主义心理学对焦虑的部分案例解释,但它是有限的。它的一个核心观点是——你焦虑有好处,所以你焦虑。
鞠强教授简介
鞠强教授,自筹巨资科研,管理心理学家、心身问题干预专家。
北理本科复旦硕士,早年武汉大学、北京理工大学、上海财经大学、河北医科大学附属二医院特聘教授、兼职或客座教授,曾管理咨询扭亏54家企业,学术实战俱行,善投资和自办企业。
专著12本,十一本复旦大学出版社出版,一本《社会稳定-领导者管理心理学深层解读》,鞠门学术体系创始人。