气血是人体里非常重要的两大基本物质，对我们的生命活动特别关键。气能让身体动起来，保持温暖，还能保护我们不受外界侵害，并让身体各部分协调工作。血则负责滋养身体，让我们精神饱满。如果气血不够，人就容易生病。
想知道自己气血是否充足，可以观察以下几个方面：
气血足的人头发通常乌黑亮丽，而气血不足时，头发可能会变得干燥、稀疏，甚至容易脱落。
气血充足的人眼睛明亮有神，看东西清晰。如果气血不足，眼睛可能会显得浑浊，眼白发黄，眼袋变大，眼睛干涩，看东西模糊。
气血充足的皮肤看起来红润有光泽，有弹性，没有皱纹和斑点。气血不足时，皮肤可能变得粗糙、暗淡，可能发黄、发青、发红，甚至还长斑。
气血不足还可能表现为心悸、失眠、多梦、神志不安、面色苍白、眩晕、耳鸣、肢体麻木、少气懒言、疲倦乏力、气短自汗等症状。
女性朋友们要注意了，贫血可能因为以下几个原因：
长期超量出血构成慢性失血，易诱发贫血。
部分女性为了保持身材可能会节食，摄入的营养不够，特别是铁，就可能导致缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血。
如子宫肌瘤、巧克力囊肿等妇科疾病，可能导致月经不规律或量多，失血过多从而引起贫血。
孕妇因为孕吐、消化不良，加上胎儿和母体都需要更多的营养，所以也容易贫血。
女性体内的雄性激素比男性少，这种激素能帮助促进红细胞及提高人体的造血功能，所以女性相对来说更容易贫血。
女性生产后易患痔疮，痔疮可能会引起慢性出血，时间长了也会导致贫血。
贫血听起来不是什么大病，但它可能带来不少麻烦。
可能出现头痛、眩晕、耳鸣、晕厥、注意力分散、记忆力减退及肌肉无力、易疲劳等组织缺氧症状。
呼吸和心跳可能会加快，稍微动一动就感觉心跳得厉害，喘不上气。严重贫血时，就算不活动也可能呼吸困难。
贫血患者常表现出食欲不振、恶心、腹胀、腹部不适、便秘或腹泻。
贫血可导致尿量变化、尿比重异常，育龄女性则可能出现月经紊乱、经量异常甚至闭经，严重贫血还可能影响性功能。
长期贫血会影响甲状腺、性腺、肾上腺及胰腺功能，降低机体免疫力，增加感染风险。
贫血患者有时还会出现低热，这可能与贫血导致的基础代谢率升高有关。
养血饮口服液是吉林敖东独家生产品种、国家专利品种（专利号ZL2006100171725）、国家中药保护品种、国家基本医疗保险药物、中华中医药学会推荐产品、OTC和处方药双跨品种。
其配方源自金元四大家之一李东垣(李杲)《兰室秘藏》中的千年古方“当归补血汤”。在原方当归、黄芪1:5的黄金比例上，按中医“气血互生，气生血长”的理论加入鹿角胶、阿胶及大枣，因此，养血饮配方也被中医大家称为“补气血第一方”。
养血饮口服液适用于气血两亏的人群，表现为身体虚弱、无力，容易疲劳，女性有崩漏下血症状，血小板减少导致容易出现瘀斑、出血点，患有贫血症，以及正在进行放疗和化疗后出现白细胞减少的人群。
如需用药，请在医生或药师的指导下购买使用，具体用药方案请遵医嘱根据具体情况辨证选择。
本文参考综合自：
① 2024-09-13 中国药店《10种补气血中成药推荐》
② 2024-05-06 敖东药知道《吉林敖东养血饮口服液上榜补血中成药产品TOP20！》
③ 2023-06-26 药酱的饭圈《40年临床验证，女性贫血就用敖东养血饮，每日2支，补血更养血！》
④ 2021-11-09 岐黄再世《气血足不足要看这三处，敖东养血饮口服液一招【补足】全身气血！》
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