“味”爱而来
星期一
午餐：白米饭、红烧狮子头、黄瓜炒虾仁（豌豆）、香菇青菜、番茄蛋汤、酸奶
晚餐：红烧肉（土豆）、炖蛋、炒甘蓝、青菜浆皮汤
星期二
午餐：白米饭、椒盐鸡腿、烧青鱼圆、炒大白菜、萝卜豆腐汤、酸奶
晚餐：红烧鹅（素鸡）、笋瓜炒肉片、青椒土豆丝、紫菜蛋汤
星期三
午餐：白米饭、炒肉丝（雪菜毛豆米）、土豆烧牛腩、糖醋面筋、番茄蛋汤、酸奶
晚餐：肴肉煮干丝、红烧鸡、炒青菜、冬瓜海带汤
星期四
午餐：白米饭、芋头烧肉、炸肉排、烧豆腐、青菜干丝汤、酸奶
晚餐：红烧翅中、青椒茶干炒肉丝、烧冬瓜、紫菜蛋汤
星期五
午餐：白米饭、烧鸭腿、排骨卤油干、炒甘蓝、紫菜蛋汤、酸奶
晚餐：酸菜鱼、土豆炒肉片、炒大白菜、冬瓜海带汤
01：天气变化
10月份气温多变，早晚温差较大，请为孩子准备合适的衣物，以便随时增减。
02：饮食健康
秋季气候干燥，让孩子多喝温水，保持身体水分。
合理搭配饮食，多给孩子吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，增强孩子的免疫力。
03：疾病预防
秋季是传染病的高发季节，如流感等。请家长注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣服。如果孩子出现发热、咳嗽、呕吐等症状，应及时就医，并告知老师
编辑：陈鑫
审核：陈鑫
