美食可以治愈一切
为孩子制作营养餐点
让他们每一天能量满满
早餐：酸奶、萝卜丝包
水果：苹果
午餐：白米饭、大白菜烧牛肉、番茄炒鸡蛋、青菜浆皮汤
下午点心：桃酥
早餐：酸奶、芝麻卷
水果：千禧
午餐：白米饭、杏孢菇烧肉、香干炒韭菜苔、大白菜粉丝汤
下午点心：小馄饨
早餐：酸奶、鲜肉蒸饺
水果：柚子
午餐：白米饭、青椒肉丝、美味蒸蛋、萝卜丝豆腐汤
下午点心：水果玉米
早餐：酸奶、米饼
水果：香梨
午餐：白米饭、黄焖鸡、芹菜肉丝炒百叶、番茄蛋汤
下午点心：白粥
早餐：酸奶、肉包子
水果：蜜橘
午餐：扬州炒饭、山药小排汤、香菇豆腐
下午点心：葱油花卷
园长陪餐
温
馨
瞬
间
家长陪餐
孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
编辑|郑婕雯
审核|移锦珠
