非洲草原上，常常会有野马奔驰，而有一种吸血动物，可能是蝙蝠或者其他的什么，有时候就会叮在马腿上吸血。吸血量本身不多，不足以给野马带来致命伤害，但是，因为有蝙蝠叮着，野马会变得躁动不安，并到处狂奔以摆脱蝙蝠，最后力竭身亡。
这就是心理学中的“野马效应”（wild horse effect），用于表示由于情绪控制力差，导致因为各类小事情而过度伤害自己的行为。
“吸血蝙蝠吸血”是一种一次伤害，直接伤害，或者说是作为触媒的伤害；而野马到处狂奔导致耗尽体力则是派生伤害。
直接伤害因为感官就能感觉到，不用做过多的思考，只要有正常的感觉器官，就能够意识到。
派生伤害则需要一些条件才能认识到，比如冷静的情绪、强大的自我意识、较好的自我控制能力等等。
从“直接伤害”到“派生伤害”这个过程，就是“野马到处狂奔”，对应的就是情绪的肆意宣泄并造成失去理智的行为。情绪宣泄不会直接造成害处，但是导致一些不理智行为，那就带来伤害了。
那么我们的关注点就在于这个“派生伤害”。在股票市场中，一个判断失误、决策失误带来的损失是很有限的，问题同样是在于这个“派生伤害”，会带来一个损失链条，在这个链条中，一环扣一环，最后累积成“生命不可承受之重”。
有时候，在底部割肉的人，和在市场高峰时候挤破脑袋都要进入的人，有很大的可能性是同一批人。
因此，第一要务就在于打断这个损失链条。
打断链条的一个笨办法是给自己的决策添堵，不要让自己买卖那么顺畅。比较简单的方法是在决策的时候，等待十几二十秒再行动，这个过程不要看盘面，只进行深呼吸，或者是反复问自己“买入的理由”是啥，“买入的最坏后果”是啥，是否愿意承受等等。
很多事情，只要问自己原因，就能够冷静下来，很多看起来很热门的事件或者股票，通常细细地研究下，发现其实并没有想象中那么吸引人。
如果实在是无法阻止自己的情绪化决策，还有一个方法就是退出市场。
当然，我们能够阻止自己的“野马效应”，但是对于整个群体而言，“野马效应”是难以避免的，总有些人会情绪化，而且还是不少的比例。一群人的“野马效应”，那就会带来巨大的威力，产生一些市场现象。
所以说我们观察市场的时候，还要注意识别群体的“野马效应”，避免被狂躁不安的野马群给踩踏了。这里同样需要注意一点：如果我们看不出谁是“野马”，那么很有可能我们自己就是“野马”。
除了站在“野马”的角度来看，对于这个心理现象，还可以从“吸血蝙蝠”的角度来看，这往往那些被称为“庄家”或者“主力”做的事情，先放出“吸血蝙蝠”，激发出人们的“野马效应”，最后收割一波大的。这个“吸血蝙蝠”可能是某个损失性的刺激，也可能是某种赢利性的刺激。
文章配图 ｜ Robert Hagan（罗伯特·哈根），奔马
