霜降:一年最后的秋天

体娱   2024-10-23 06:01   北京  




霜降,是秋季的最后一个节气,意味着冬天即将到来。东汉王充《论衡》中记载:“云雾,雨之征也,夏则为露,冬则为霜,温则为雨,寒则为雪,雨露冻凝者,皆由地发,非从天降。”意思是说“霜”并不是从天上降下,而是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成的。

霜降  First Frost

14

十二

15

十三

16

十四

17

十五


18

十六

19

十七

20

十八

21

十九

22

二十

23

霜降

24

廿二

25

廿三

26

廿四

27

廿五

霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。由于“霜”体现了天冷以及昼夜温差变化大的情况,故以“霜降”命名这个节气。霜降节气的特点在于早晚天气寒冷,昼夜温差加剧,秋燥现象明显。



霜降 | 四方食事


霜降时节,大自然的阳气逐渐收敛并藏匿起来。中医强调,霜降时气候变化极大,需要健脾胃以固后天之精。煮温后甘温、健脾、益血补心的莲藕,脾、肺、肾三补的山药以及鱼汤都是滋补的不二之选。


吃柿子。霜降时,成熟的红柿子成为一些地方的应季美食。在当地人看来,食用红柿子不仅能抵御寒冷、保暖身体,还能补充筋骨。泉州的老人更是有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕”的说法,而其他地方则认为霜降不吃柿子,冬季嘴唇易裂。


吃鸭子。在闽南地区,霜降被视为进补的重要时机,类似于北方的“贴秋膘”,在此期间,鸭子的销售异常火爆。闽南有句谚语叫作“一年补通通,不如补霜降”,体现了人们对这一节气的重视。


霜降 | 寒露凝霜


霜降节气的显著特点是早晚温度较低,中午较为炎热,昼夜温差较大。就全国平均而言,霜降是一年中昼夜温差最大的节气。随着霜降的到来,冷空气频繁南下,气温波动增大。而在西北、东北的一些地区,初冬的寒冷已开始显现。


霜降节气分为三候:一候豺乃祭兽,是指豺类动物开始猎捕其他动物,以备过冬;二候草木黄落,草木逐渐枯黄凋零;三候蜇虫咸俯,意思是冬眠的昆虫开始藏入洞穴,不再活动。这一节气象征着万物为过冬做好准备。


霜降时节,北方的大部分地区已经进入秋收的最后阶段,即使是耐寒的葱也无法继续生长,因为俗语有云:“霜降不起葱,越长越要空。”而南方则正值农业的繁忙期,“三秋”生产如火如荼进行中,单季杂交稻、晚稻收割、种植小麦和油菜、采摘棉花以及整地备耕都在此时展开。


霜降 | 传统习俗


送芋鬼。在广东高明地区,有“送芋鬼”的习俗。霜降时节,人们用瓦片堆砌成河内塔,在塔里面放入干柴点燃,直至瓦片烧红,再将河内塔推倒,用烧红的瓦片热垠芋头,这在当地称为“打芋煲”,最后把瓦片丢到村外,这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式,辟凶迎祥。


扫墓祭祖。《清通礼》写道:“岁,寒食及霜降节,拜扫圹茔,届期素服诣墓,具酒馔及芟剪草木之器,周胝封树,剪除荆草,故称扫墓。”意思是在霜降的时节,祭拜洒扫坟墓,称作扫墓,这一习俗延续至今。


登高远眺。霜降时分,大气中的浮尘和污染物被秋风清扫,空气纯净,此时登高远眺,远离城市喧闹与尘埃,大口呼吸山间清新的空气,肺腑通畅有利于身体健康,同时又可以观赏山间美景,转换心情。在这个时节登山可使神清气爽、心旷神怡。


 免责声明:以上文章、视频、图片均来源于网络,文章内容仅代表作者本人观点,与“太极文化”公众号立场无关。部分文章与图片推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。

北京昌平太极拳培训基地

推荐公众号



太极文化
弘扬太极文化,承传太极技艺,研几太极理学,崇尚太极养心,推广太极运动,普及太极健身,体悟太极心法,顿觉太极人生。
 最新文章