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一名90后，假释出狱第15天，为每个男人的父母与家庭幸福，鼓起勇气，揭秘:监狱与看守所里面的8件事

百科 2024-11-07 23:06 湖南

内容来源：假释出狱半个月的90后投稿

我是2023年5月到监狱，2024年10月假释出狱。先分享羁押我的看守所和服刑的监狱各方面的条件。再结合获得假释，聊聊现在监狱里面减刑假释需要什么条件。

1，看守所环境。下图网上找的。监室布置，跟我住的看守所几乎如出一辙。大通铺左右两边开，一边睡10人。箱子有多大，睡觉的位置有多大。

图片来源网络，科普使用

然后，进门左手也是两个垃圾桶。一个泔水桶，倒剩饭剩菜。一个干垃圾桶，装购买的零食包装袋和饮料、辣椒酱的的瓶瓶罐罐。

晚餐后，有留守服刑的过来倒垃圾。大多数是醉驾的，拘役几个月。看到他们推着四轮车轻松的表情，我和监室里预估判几年到十几年的，没有一个心里不难受。

右手边是两个水龙头，

外加一个开放式蹲坑。每天供应热水2小时，下午5点到7点，想洗热水澡的都可以洗。上厕所自由，想上就上。

另外除了周六日，每天上下午都需要坐铺看《认罪认罚从宽制度》2小时。其他富余时间，搬好小凳子，靠铺看书。有学历和从来不看书的，基本人手一本书。

监室里位监友开玩笑说：放眼全世界，年阅读量，除了学生，就是我们。

有监友回复：对对对。主业坐牢，副业看书。

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2，关于饮食，我只能说我住的这个看守所。生活条件不能说差，也好不到哪里去。一三五早餐有鸡蛋，其他时间稀饭。午餐顿顿有荤，却感觉不到油腻。晚餐，除传统节日外，永远是青菜汤。

想吃饱，下饭菜、改善伙食全靠开账。一周限额150元，不是谁都花得起的。监室20人，只有不到一半人月花600元。剩下的一半，要么是家里不管，要么是已婚的在精打细算。

3，聊聊里面的值班吧。一天五个班，一班俩人。

第一班最舒服，中午11点50分到下午1点半，晚上一觉到天亮。第二班最长，20点30分到12点，三个半小时。不过有半个小时看电视，9点关电视睡觉。

从零点到早上6点，三个班，都是半夜爬起来，每班2小时。冬天6点半起床，最后一班2个半小时。基本每人每周需要值3个夜班。值班员和年龄大，身体不好的除外。

图片来源网络，科普使用

4，要说在看守所什么时候最难受，半夜噩梦醒来和阴雨天。

我在里面心理压力大，经常做梦。做的梦跟俄罗斯套娃一样。梦到被抓到其他地方，提审时警官告诉我，我要判死刑。

吓醒后睁开眼睛，我在看守所。脑中想到刚刚梦要被判死刑，开始回忆被抓进来的过程。

我再三确认犯的是不是死罪，确定不是，我竟然有点得意。又迷迷糊糊睡着，又开始做被抓的噩梦。不是被抓到这，就是被抓到那。。。

在梦里我都能感觉好累好累，身心疲惫。醒来还是在看守所，反反复复做被抓的噩梦。

为什么阴雨天最难受了。监室里光线很暗，一到阴雨天，里面昏昏沉沉的。没人说话，没人进来，管教也不开门，犹如死水。连看书翻页的声音都没有，都在呆呆盯着书，一动不动。

消极的心理，压抑的气氛游荡在监室。让我很难受，感觉自己得了不治之症。就觉得自己完了，没有勇气去幻想未来，假设各种坏的情况，仿佛我的人生已走到头，我已看到尽头，对未来不抱希望，只有失望与绝望。

所以，这也是为什么在里面跟我一样的人。都恨不得今天逮捕，明天起诉，后天判刑，大后天去监狱。就想早点判刑，早点去监狱。

图片来源网络，科普使用

到监狱就好了。

第一个好处，睡上下铺。再也不需要跟夏天一样。穿着短睡在大通铺，感觉背后有核武器。

第二个好处，空间大。从监舍到车间，大概300米的路程。出工收工可以透透气，吹吹风，晒晒太阳。不像在看守所，密闭的空间，头顶大的天空的宇宙。

第三个好处，伙食好。就说10月吧，午饭有蒜苔炒肉，胡萝卜炒肉，冬瓜排骨，牛丸丸子，粉皮炖鸡，辣椒炒肉，豆泡鸭子这些。晚餐有白菜炖肉，鲅鱼萝卜。早餐，馒头包子面条咸菜稀饭，一周吃二次鸡蛋。平心而论，监狱能给我们这些吃这些，已经很不错了。毕竟犯罪服刑，不可能跟家里一样。

第四个好处，打电话，会见，写信，这些就不需要说了。

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1，现在说说劳动吧。

监区差不多300人，六条生产线。三条生产男款羽绒服，任务量300件。三条生产女款羽绒服。我做女款，质量要求高一点，每天任务量260件。

劳动时长，夏天从早上7点半做到6点半，中午有差不多一个小时午睡。趴在缝纫机上睡觉。冬天早上7点40分左右到车间，没有午睡，5点半收工。

要说累不累，刚开始是真累。不熟，跟不上流水线。一天下来，手没停过，几十件半成品压在流水槽。

那种感觉就好像拿着一个一次性塑料杯，舀开着水龙头的一池水。怎么舀都舀不完。心里压力极大，害怕完不成任务扣分。

干了一个月，才完全适应劳动节奏。而且还有保护期，下队第一个月，监区和队长给时间适应。只要不是故意，不会扣劳动分。

等可以完成劳动任务，没有劳动的烦恼，熬过劳动适应阶段，整个人得生病完全康复了一样轻松。没有劳动组长找麻烦，没有质检找问题。做好自己的事，耳朵清净，心也静。

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2，现在说说生活区吧。

监舍分四个类型。10人间一个，12人间一个。其他都是14人间，16人间。根据表现调整，调到10人和12人的，晚上不需要值班。

14人间和16人间的，跟看守所一样，每天晚上从10点到6点，八个小时5个班。一个班一个多小时，每班一人。

我在16人间，升不到10人间和12人间。一是表现要非常好，二是宽管，三是不能扣分，扣分就调出来。四是刚下队，劳动有点累，值班打瞌睡，扣了2分。扣的这2分，对我的影响非常非常大。说减刑假释的再提吧。

监舍的里的人也挺好相处。其实监狱里面的人际关系很单纯，不搬弄是非，不说三道四，不挑拨离间。有时间看书，不想看书听同改吹牛。对感兴趣的话题聊几句，不感兴趣的当耳边风。话少，说错话的机会就少，不容易说错话，自然没有麻烦找上身。

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3，现在说消费吧。

四个等级，严管与未全部履行财产刑的，月消费160元，只能使用劳动报酬，家里打钱也不能用。

考察级，月消费240元。普管级，月消费360元。宽管，月消费600元。月消费，优先劳动报酬。劳动报酬不够，才能用家里转进来的生活费。春节、中秋、端午、国庆、四个节日，每个级别增加100元消费额。

4，现在说我服刑的监狱减刑假释的规定吧。

财产刑未全部履行的，考核期内月消费不得超过200元。意思是从入监到提减刑，平均下来的月消费。还需要履行收据。意思是入监之后，根据情况交一部分。另外，法院有终本执行的，意思是交不起的，也要根据家庭情况交一些。

然后就是改造表现。四个表扬起报，大概八个月，再根据财产刑履行的情况，监区和监狱建议减几个月。可能是7个月，可能是6个月，可能是5个月。每个人罪名和情节不一样。再减刑好像也是这样。

全部履行的，今年推假释。我去年以为自己只能减刑的。到了7月初晚上，监区突然通知我们刑期余刑一年以内的，1个或2个表扬，财产刑履行的，报名字，说接到通知要优先适用假释。

余刑二年以内的，3个表扬最少，最好4个表扬，先报名字，再等通知。余刑三年以内的，6个表扬报名字，等通知。

我罚金3万交了，当时余刑到2025年6月，差不多11个月吧。有2个表扬，减刑的话，可能就4个月。怀着试一试报了名字，结果审核通过。最后假释了八个月。

监舍里面一个判四年三个月的，3个表扬，假释了一年八个月。10月我们监区裁定减刑假释的这一批，最多的是3个表扬假释一年八个月的。两年以上的，报上去后暂缓，说还要等通知。

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先分享这些吧。

最后，我也不想用文字表达我的悔改之意。我只想说，我犯罪进了看守所与监狱。我这辈子只会进去这一次，绝无第二次。

因为在里面最大的收获。见过凌晨5点半，死刑犯还在睡梦中，突然被叫出去会见，再拉出去枪决。那刻我明白生命对任何人只有一次。可能比较虚，不知道大家是否认真想过。

人的生命，配上健康与自由。比世界万物、乃至世界遗迹珍贵千倍万倍。当我自卑，感到迷茫时，我在心底悄悄对自己说。小子，你虽然混得不好。但是，你的命可金贵的。一定要好好享受短暂的一生。不要再把时间浪费在监狱。

我也想对所有人说。此时时刻，可能我们很多人的生活并不如意。请不要在遇到困难时感到迷茫，请不要因自卑感到自己一无是处。因为我们每个人的生命，比世界万物、乃至世界遗迹珍贵千倍万倍。

祝我们，内心平静，身心健康，享受自由，好好享受短暂的一生。

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