蒸是一种简单方便、健康无烟的烹饪方式。煮沸后产生的蒸汽作为烹调食物的传热介质,更符合现代健康营养的要求。我最近一直很喜欢这种烤肋骨的做法!
这种方法最重要的是它很简单,而且可以用多种原料制成。这个肋板是家庭的最爱。于是我又用同样的方法,把主料排骨换成鸡腿肉,再做一次,味道还是一样的好。卤肉,最后一定要加淀粉,这是肉质滑嫩的关键,切记!
主料:排骨250克,豆豉25克,胡椒粉适量
调料:蒜末5瓣,葱姜适量,蚝油1汤匙,剁椒2汤匙,白糖1汤匙,酱油1汤匙,料酒1汤匙,适量白胡椒粉,1汤匙淀粉
1、豆豉一定要提前半个小时泡好,中间换水,不然味道会太咸。必须从浸泡过的豆豉中排出多余的水。将大蒜、洋葱和姜切碎备用。
2、排骨切小块(买的时候最好让卖家帮你切小块,不然自己切又麻烦又费力),血水洗几遍清水浸泡一小时,去除口中多余的血水。会好起来的。沥干水分的排骨加入料酒腌十分钟,去除腥味。
3.加入蚝油、糖、酱油和白胡椒粉(可有可无,去腥味更好)拌匀。
4.加入豆豉拌匀。多抓几次葱和姜,按摩排骨,味道更好。用塑料薄膜覆盖表面并腌制1小时。
5、最后将腌好的排骨加入淀粉,揉匀。用淀粉蒸排骨会更软更好吃。蒸之前,加入切碎的胡椒粉。这些调料都是咸的,不建议加盐!
6.高压锅放入适量的水,放入蒸架,盛排骨的容器放在蒸架上,大火煮至蒸熟后,转中火蒸约5分钟。8分钟后关火(也可以用普通蒸锅蒸,时间会长一点,大概40分钟左右)
尖端:
1、如果时间多,可以把排骨和调料拌匀后放入冰箱冷藏一夜,这样排骨入味充分,蒸出来的排骨又软;
2、因为剁椒、豆豉和酱油都是咸的,盐不要放多了。
今天的菜就分享到这里。我是九色鹿,希望每天给你带来健康的美食。喜欢就按个赞,再写点关注!
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