买牙膏时要注意看成分表，如果看到成分中有“CL”开头的成分，特别是CI77891（二氧化钛），要小心了。
这是为什么呢？因为所有“CL”开头的成分在牙膏中一般是着色剂，就像一种色素，这种着色剂通常在美白牙膏中才会有，它附着在牙齿上，让你刷完牙觉得牙齿变白了，其实是表面功夫。
还有别买含有月桂醇硫酸酯钠的牙膏，它是表面活性剂，主要用来把口腔洗干净的，但表面活性剂有温和的和刺激的，月桂醇硫酸酯钠是刺激性很强的。
把月桂醇硫酸酯钠放在洗发水、沐浴露中，洗完容易让皮肤干痒。
可依然会有厂家把它放在牙膏中，特别是有口腔溃疡的人，用了这种成分的牙膏，口腔会更难受，口腔伤口更疼。
买牙膏时要看成分表中有没有水合硅石，这两种东西是摩擦剂，可以把牙齿上的污垢擦干净，只有水合硅石是最温和的，硬度也适中，不容易伤害牙釉质，可以长期用。
其他的摩擦剂，比如：碳酸钙，如果和水合硅石混合用还可以，如果长期只用碳酸钙摩擦剂的牙膏，牙釉质可能会受损。
所以，买牙膏时一定要看清成分表，选对牙膏，保护好牙齿健康。
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