入冬之后，一定要坚持泡脚，这对于血管瘀堵的人很重要。
一年之中，血管在冬天是最脆弱的时候了，也是血瘀体质最危险的时候，如果想要散结，不管你选择的是哪一种的散结方法，一定一定不要忘了搭配泡脚。
泡脚虽然暖在足底，但是足底是全身经脉的起止之处，它暖和了柔软了，全身的经络血脉也就暖和柔软了。
所以重要的事，我要重复800遍，冬天结节患者一定要多泡脚！
足底布满全身穴位与经脉，而天天泡脚，恰似为全身经络做疏导与清洁。特别对于气血瘀滞较重者，泡脚时可促使全身经络加速代谢，如若在此期间辅以中药调理，则更有利于药物吸收。
泡脚的方法有很多，我只推荐一个，适合痰湿、阳虚、血瘀，不管是哪种结节体质，都能用。
温胆汤泡脚
此方由孙思邈创立，配方精妙绝伦。
包括：茯苓、陈皮、法半夏、竹茹、枳实、炙甘草等药材。
（单独抓方价格较贵，可以直接购买泡脚原液方便价格低一些）
其中，法半夏擅长散寒舒气，具有消食化痰、降逆止吐之效；枳实、陈皮有助于湿气排出及行滞气；竹茹则有行气和胃、清热不伤正之功；茯苓有利湿并宁心安神之效；甘草则直接补益脾胃，补充津液气血。
整个方子可通降胃气，疏解肝胆郁结，温阳行气，祛湿化痰，调节全身气机，助眠效果显著。
无论何种结节，此方皆可泡脚使用，旨在排除结节内废物。
