冬天了,如果你还是汗如雨下,一吃饭就满头大汗,是要考虑身体的问题了。
冬天是封藏的季节,身体应该是固阳的,不会这么轻易的就大汗淋漓,即使穿着厚,也只能是微微发汗是正常的。多汗之人不能将原因单纯归结为活动量大或天气炎热。即便在安静状态下,该多汗的依旧多汗。
多汗并非皮肤问题,乃体内气机紊乱所致。例如,室内湿度过高常因通风不良;同理,人体内部也可能因为气机不通而导致汗液过量分泌。
1.气虚,导致汗液难以控制而多汗。
2.阴虚火旺,虚火引发津液外泄。
3.湿热内盛,热量促使津液外泄。
4.肝郁化火,火热引发津液外泄。
大量出汗就意味着体内的失衡,可能源于气虚、阴虚、湿热或肝郁化火等因素,不管是哪一种都是身体内部“乱”了。
一个方子:黄芪10克 浮小麦10克 糯稻根5克 煅牡蛎10克,煎汤服用。
建议连续饮用7天,若有效则继续服用14天以缓解多数多汗症状。
首先,“黄芪+浮小麦”组合用于补气敛汗。黄芪益气固表,浮小麦止汗,两者相辅相成,使气得以控制汗液。
其次,“糯稻根+煅牡蛎”为收敛清热良药,既具收敛功效,又能清热,从治标层面改善多汗状况。
1.如伴有气虚乏力——加入党参8克,白术8克。
2.如兼有阴虚——添加生地8克,麦冬8克。
3.如兼有湿热——加入茵陈8克,黄柏5克。
4.如兼有肝郁化火——加入丹皮6克,栀子6克。