—邵伯高级中学—
心
理
健
康
课
程
（11）
心
灵
驿
站
我爱我家
高中生与家长之间的矛盾是现代社会普遍存在的一个问题，尤其是高二的学生，由于年龄、成长背景、价值观等方面的问题，导致与父母之间的沟通存在一些问题，其中，父母的唠叨成为学生反映最多的问题。
“如何面对父母的唠叨，如何处理这个问题”成为本节心理课着重解决的核心问题。11月18日我校心理健康教育课的老师们和高二年级的孩子们围绕这个问题开展一系列思考探究活动。
观看视频
01
首先，学生观看老师导入的视频《橘子、柚子和妈妈的烦恼》，让学生提出问题，反思问题。
分享
02
其次，学生分享各自父母常挂嘴边的唠叨有哪些，在心理老师的引导下，学生学会换位思考，感知父母唠叨背后的关心和温暖，进一步增进学生对父母的感恩之情。
讨论
03
然后，通过学生的讨论，心理教师用启发引导的方式，总结出应对父母唠叨的四种方法：1、及时觉察，舒缓情绪2、转移注意，灵活应对3、理性表达，减少冲突4、付诸行动，有效回应。
活动总结
最后，学生通过时间量化表格，认识到与父母相伴的日子越来越少，情感产生共鸣，增进学生对父母的理解和包容之情。通过本节心理课的学习，学生掌握了应对父母唠叨的方法，学会了与父母的相处，理解了包容的含义，认识了家的本质，做到了我爱我家。
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文：石伟
图：辛素喜
编辑：李婷
审核：心理社团
