作者 l 你的大鱼
玩物丧志还是另有隐情？
近日，据中华网报道，郑州市第八人民医院儿童青少年心理科迎来了一位特殊的病人——被爸爸抱来的15岁初中生小达。
据接诊的张医生回忆，当时小达来的时候，体重竟然只有90多斤，远远低于同龄男生的身体水平。原来，小达已经沉迷网络一年多了，整天把自己关在房间内，一天就吃一顿饭。除此之外，小达渐渐变得抑郁，也不得不休学。对此，父母看在眼里，急在心里，无奈之下只好带他到医院看心理医生，试图找到“解药”。
医生在与家长交谈后了解到，小达沉迷网络世界可能跟家庭有关。
（图源：Pexels）
据了解，小达还有一个哥哥，成绩很优秀，考上了985大学，为了鼓励小达努力上进，他妈妈就经常念叨要他向哥哥学习，考一个重点高中，将来上个好大学。在医生看来，妈妈以为的鼓励反而让孩子非常反感，甚至产生厌学情绪，小达“玩物丧志”只是个表面现象，这么做的真正原因其实是到网络世界寻求心理慰藉。
经过一个月的住院治疗，小达顺利出院，并且重新回到校园，小达的家长经过心理疏导，也认识到了自己的问题，做出了改变。
鼓励变压力？
望子成龙、望女成凤是为人父母的朴素愿望，尤其是在学业上，当家里有两个孩子时，如同一块土地上长出的两棵树，难免会被拿来比较，虽然常言道“榜样的力量是无穷的”，但如果父母用力过猛的话，一片好心很可能就会办了错事。在许多父母眼里，有一种孩子叫“别人家的孩子”，当这种榜样是自己的亲哥哥时，弟弟的压力感无疑会翻倍，而过于沉重的压力正是诱发心理问题的原因。
（图源：Pixabay）
据北京师范大学多所研究机构共同发布的《全国家庭教育状况调查报告》显示，
超过九成的家长希望孩子的成绩在班级中处于中等或中等以上，近半数家长更是将目标锁定在“前三名”或“前十名”。
这种过高的期望，不仅违背了教育规律，更在无形中给孩子施加了巨大的心理压力，让他们在“必须成功”的紧箍咒下艰难前行。
在日常生活中，很多家长与孩子沟通时，由于表达方式失当，无意当中制造了过大的压力：
1.命令式而非询问式
比如“你立刻去写作业，别磨蹭！”
2.否定与批评多于肯定
比如“你怎么这么笨，这么简单的题都不会做？别人家的孩子……”
3.使用负面标签
比如“你总是这么懒，什么都不做。”
4.忽视孩子的感受
比如“哭什么哭，有什么好哭的？”
“再好的心也要用恰当的方式去表达”，会表达的家长才能建立良好的亲子关系，培养出身心健康的好孩子。
做“会表达”的家长
做一个会表达的家长，关键在于建立良好的沟通方式，以理解、尊重和鼓励为基础，与孩子建立亲密而有效的关系，不妨试试下面这些建议：
一、尊重孩子的个性差异。“龙生九子，各有不同”，每个孩子都是独一无二的个体，他们有自己的爱好和想法。即使是亲兄弟、亲姐妹，孩子间也必然存在个性、能力、天赋等方方面面的差异。作为家长应当尊重这些差异，在包容理解的基础上，帮孩子们发掘他们各自的优点、发挥各自的长处。一味地比较与打压只会适得其反。
二、倾听为主，多用正面鼓励。当孩子想要分享他们的想法、感受或经历时，给予他们足够的时间和空间来表达，不打断，不立即反驳，用点头、微笑或简单的回应来表示你在认真听。避免使用否定、批评或指责的语言，这些语言容易让孩子感到沮丧和挫败。相反，使用正面和鼓励的语言来肯定孩子的努力和成就，增强他们的自信心和积极性。
（图源：Pexels）
三、避免情绪化的沟通。在情绪激动或紧张的时候，家长应当树立情绪稳定的榜样，为孩子管理好自我情绪做好示范，尽量避免与孩子进行情绪化的沟通。情绪化的沟通容易引发冲突和误解，破坏亲子关系，应该等到情绪稳定后再与孩子进行沟通和交流。
四、注意语气、用词和场合。作为“会表达”的家长，应注意语气温和而坚定，用词积极、具体、尊重，并善用开放性问题和建设性反馈，知道什么场合该说什么话，学会换位思考，从而让孩子感受到家长的关怀和温暖，减少他们的抵触情绪。
总之，孩子的教育是一个耳濡目染、潜移默化的过程，家长的言行举止、态度情感都会对孩子产生深远的影响，用“会表达”代替唠叨式教育，才能事半功倍，让孩子健康快乐成长。
