杨博士新年伊始，周末留话：什么是真正的英雄

梦怡：博士，那你常说一个人贯通了，自然会有一种贵族的风度。就像你常说的小王子、小公主的风度。 遇到事情反应会是，先看自己可以为大家做点什么，而不是等着别人来为自己做什么。那甚至有时候，你会用英雄这两个字来形容来表达。就好像这不光是一种内心的境界，甚至还有改变世界的力道。那为什么你会特别强调这一点呢？

杨博士：首先我还是祝大家新年快乐！这个问题，非常有意思。就是我偶尔有时候会提一下，讲到什么叫做英雄。我们这个年代的英雄，可能这方面又跟大家想的不一样，甚至可能都是颠倒的。

尤其现在是年初嘛，我认为是非常好的一个题目，让我们大家可以要做一点反思，做一点反省。

你看我们在社会，我相信不管是在亚洲、在北美、欧洲等，通过大家的，尤其媒体的影响，我们可能大家都认为是什么种人可以做一个模范，我们可以当做一个偶像，我这样说就是英雄嘛。这种名誉，这种理想，其实讲来讲去都是站到什么，还是离不开我们所讲贪嗔痴。就是有了，最好是有更多。要什么最好，还在期待有其他什么，不管是在名誉，在权利。你说谁可以把名誉、权利，我可以掌控什么，我可以影响到什么，把这些特质把它放下来？

我想非常难，那更不用讲财富。财富，你说我们哪些人可以过这个关？我们有了，可能还想要更多。最好是财富也有，名誉名气权利地位，越多越好。那只要有了就会上瘾。本来是非常期待的，就像我过去一样，我记得在《不合理的快乐》提出来，hedonic adaptation， 享乐适应嘛。就是你本来是非常有期待，期待钱，期待名誉，权利啊，那我们身体的这个内分泌dopamine 会大量释放出来。叫我们，就是我们说这个期待，anticipation，对我们人，对动物等，这非常重要，它本身可以在行为上，让我们好像就是为了期待的东西，不断在追求。我这一讲就就多了，对不对？

但是只要得到了，快乐起来了，满足了，这满足感本身它带来一个适应的反应。所以为什么讲享乐适应呢？那这个是对我们生命任何价值都一样的，这包括修行，也都一样的。

我们在追求，在期待什么？期待有一个可以看到真实，可以看到什么叫做法身。那哎，好像看到了以后，接下来我们就满足了。可能这个注意力就摆在别地方了，很多相关的价值等也就不是那么重视了。这都可能。所以为什么我常说，追求这些人间的价值，这些价值观念是永远追求不完的，尤其在这个物质层面，那更是追求不完的。所以，我常常对我自己是在做一个反省，认为就是我们大家，被这个媒体，被洗脑是非常彻底，彻底洗脑，透彻的洗脑，把我们这个人生的价值全部转到物质的层面，就是彻彻底底是在活出唯物。

你看，我个人利用这机会，请大家做一点反省，做一点反思，对不对？那你个人，你认为你这一生在追求的目的有离开过物质的层面吗？不管是讲快乐，快乐好多层面，甚至你看连感情的层面，我们想找个伴侣，最好是这个家庭是理想啊。我们什么叫理想，我们每个人都不同嘛。全部这些观念，这些价值观念，我们想追求的，我们可能认为很抽象，可能是在内心的层面，在一个感受的层面。其实从我的角度，全部这些都还是物质，跟物质是分不开的，跟这个肉体是分不开的，跟我们有这个唯物的观念是分不开的。全部，不管社会认为哪些价值是比较值得我们去当这个模范来看，当这个偶像。

不管是哪一个层面、哪一个领域，不是是做一个电影明星，或是在电视上很红，或是一个人名气很大，很有财富，很有地位，我们讲地位，在社会上的地位，所以这些人我们该重视该尊重该听他们讲什么。而假如一个人规规矩矩，上班下班，在努力，在劳苦，最好是把它摆开，因为我们根本不需要重视。这些看法，我认为在表达个人几乎是100%的人。你、我、我们进到这社会，都被洗脑过。都被彻彻底底的把这个注意摆到人生的追求，摆到这个肉体，可以得到满足感，男女上面，婚姻上面，社会就业等都在这层面。

所以我才会说，今天可能我带出来一个观念，刚好是颠倒的。对我，真正的英雄，这个年代的英雄，而这种英雄是，就像我常用英文讲，就像个unicorn，独角兽，在天上看不到，比少再少，甚至可能几乎手指头可以这样数。真正的英雄，其实他对人生的追求是往内，是随时通过中道做个彻彻底底地回转。别人都是转到外面，把注意力集中在外面，而一个真正的英雄，这个年代的英雄，可以讲过去、现在、未来的英雄全部是转内，往内转。这个你看，不晓得可不可以接受？

我进一步讲，他不光是往内转，这种真正的英雄是可以活出波罗密，彻彻底底的波罗密，不管是大乘的六个、十个不同的波罗密，或是小乘的六个、十个波罗密，这是彻彻底底的。而活出波罗密这种境界，这种心境是他最自然的（状态）。他其实也没有在做任何努力，好像在追求什么，就像你前面讲，可以影响到世界。他也不想影响到世界，真正的英雄没有想影响到世界，也知道这个世界本身是个大妄想，是头脑的延伸出来，是头脑的产物。你说他为什么要去影响到一个虚的一个状态？

好像就说你在这沙漠，好像你突然看到了什么，一个绿洲嘛，一个Oasis。那你明知道是虚的，你醒过来知道是虚的，你为什么要去追求这方面？但是话讲回来，他完全没有去追求这些。世界上对别人是重要的，比如说影响到世界，做个世界上的英雄，做一个彻彻底底的一个好像带来一种革命，一种可以说是一个年代的一个变更。一个reset，一个重新开始。但是对他，这些观念都是多余的，根本他不是把注意摆在这方面，没有把注意摆在这方面，所以他听，也不晓得你在讲什么，也对他不重要。

但是话讲回来，这种人，是确实可以彻彻底底地影响到这个世界，还不光影响到全球，可以影响到文明，可以说几千年后。有这种理想，有这种可以随时回转到自己，他都可以影响到，可以影响到那么大。不光是自己走出来一条路，活出他自己最高的一个，可以讲是一条生命，而周边的人他也顺便影响到了。所以影响到周边是个结果，是个后果，不是他想追求什么。只要他一心想影响到周边，想在这个世界留个记录等，其实根本还是在这个世界在打转，还是在一个唯物的世界，唯物的生命在追求。那我敢这么说，他也不会影响到多大多少，过几十年大家都忘记了。

真正的英雄是完全回转到，回转到什么？回转到内心，回转到真正的自己！他是随时定在这个内心。他不是因为他懂了、通了、领悟到了、觉悟到了，他突然碰到一些喜事或是有什么事，马上这个注意摆到别地方了，就跑掉了，把过去这个领悟摆开了。

那过去我也见过许多朋友这样子，他懂了，突然懂了，而且是彻底懂了，但是碰到一些人生的一些状况啊，一些处境，他就随时就忘记了，忘记自己真正的身份。而就在这个世界打转，进到像这个剧本，这故事，这电影。忘记了，忘记他前面讲的非常有道理，而且真正有这个领悟，很深，领悟什么，领悟到空，Śūnyatā，领悟到圆满。但是错过了，过去了，他又回到这人间，跟别人一样，该反弹就反弹，该批评就批评，该就是有什么要求，对生命要求，还会不断地后悔，不断地这个哀叹，lament，regret （后悔），随时好像想把眼前的一些事情，以前的一些状况给把它做一点修正，修整到更好，个人认为更好。那也就忙得很，可能到最后就忘记了来到这世界做什么？什么是法身、报身、化身更不用讲，完全忘的光光的，又回到这世界在这样打转。

这是我看到相当多的朋友是这样子，所以这些不是我在这里所讲的真正的英雄，他只是。。。这冲劲是短暂的，用完了以后。好像稍微摸到一点边。就把一切当时在追求这灵性的这层面，灵性就是真实嘛，我们在讲真实或是真正的现实，就把这个追求也就是人生最高的追求摆到旁边了，忘记了，那当然就就摆到旁边了。

跟别人有什么不一样，还是比如说你突然懂了，可能会对各式各样的法门，各式各样的经典可以做说明，可以弘法，那这样子不是就有名气吗？别人把这当做非常有代表性，那直接就忘记了（自己的真实身份）。或是假如周边弟子很多，财富在这方面条件改了，同时也就忘记了。这都不光是可能，我亲眼看到非常多这种例子。

记得我说年轻的时候喜欢到处去看，去看老师，不同的老师。首先他的这种成就怎么看就是一方面，当然他对这个法怎么表达，但是主要也是他的方便法门，他怎么去带弟子，他平常生活经过是用什么态度来面对生命？是不是随时二十四小时七可以保持他的领悟，他的顿悟，这是非常难过这关的。

这不是我们想的那么简单。你试试看嘛，我们每一个人都懂。我讲这话，大家都可以听懂，但接下来下个瞬间，下下个瞬间，你可以做到吗？你可以完全投入在这个瞬间，可以维持连续吗？一个continuity，连续性，前面、中间、后面、全部他的这个行为没有改。

所以你看，我才会讲，就是把过去一些大圣人，比如说你常听我讲，这个使徒保罗Apostle Paul，在这个新约，新的圣经，在这个腓立比 (philippians) 47，他甚至会这么说：就是上帝的平安、平静，是超越任何人可以理解的，可以领悟到的，可以了解的。

当然我是用我的这个白话来来表达，就说一个人走到最后，他的这个境界，他的心境安定到个地步，就是当时被关起来，随时在等着生命结束，但是他可以透过信给朋友，给旁边周边的人

用这种方法表达。虽然在最痛苦的这个阶段，在那种可以说我们人最悲观，没有什么希望就等着要被被处死，生命快结束，他可以保持这种心境，保持这种平安。这种平安就是上帝给他的平安，这是一般人是绝对没办法了解的。这才是我们在讲的这个年代真正的英雄可以做到这样子。

而不光是一个人可以很平凡、很平安地过每一个日子，不管你在哪一个角落，不管你在做什么，有钱没有钱，有地位没有地位，活出一个很平凡的，都无所谓。你可以不光是透过你自己的平安、平静，可以活出最高的境界。就是你提到的，小王子小公主的一个境界，一个最高最理想的这个境界。随时透过每一个瞬间，一个人可以又大方又友善，对别人又忠厚，带来充满的感恩，就像一把光，到哪里都是一把光，给别人带来希望、正向。一个贵族的风度，充满着爱心，充满着慈悲，可以帮助别人就去帮助啊，可以讲一些友善的鼓励的话，就会这么做。点点滴滴，不会想占别人便宜，该让步会让步，该用功该努力也会用功也会努力，完全一个人就是这样子，有最高的贵族、君子这种态度，这种境界。这是其实是我们每一个人都可以做到的。

一个真正的英雄其实是从自己在着手，从自己在开刀。把这个主意首先摆到自己，摆到自己的内心，自己的动念，自己的出发点是友善还是不友善？随时在做修正，而不是再一次把这个注意摆到别的地方，所以一个人可以活的很好。不是跟钱有关系，有没有物质上面的一些资源，倒不是这样子哦。反而是一个人可以随时又优雅又优美，活出他最高的境界。一个人呢，其实走到最后是这样子。

所以我常讲是透过他的行为，点点滴滴，每一个瞬间、每一个刹那的行为才可以表达出来最高的境界。只有从这个行为，点点滴滴的行为，不是说有什么观念，有什么理想来表达这种英雄的境界，倒不是这样的。其实是从点点滴滴，你怎么在做人，怎么在做事，从这层面，最平凡的层面，一个人才可以表达出来，才可以称为是真正的英雄！

而为什么说在这个年代，这种英雄可以讲是少到就像一个独角兽，根本等于是你看不到嘛。但是，假如有这种真正英雄，你不用担心，他是会影响到不光是前面讲全球的，影响到整个一个法界，未来，文明都会受到影响。

那你看，我们听到这些，假如认同的话，你这样就有选择喽。你这一生接下来选择是做什么？哪些人你可能把他当做你的偶像，一个模范，你可以做参考，可以好像学到什么，这就很清楚喽。

但是，我只怕大家可能过不了这关，所以我们接下来可能还是会到处去寻，到处去找。找的一些可能跟我们这里所讲的其实一点关系都没有，还是回到这人间的在个专业，在个领域，在个社会层面的，在个物质层面的，在那样打转，那样寻。我认为这种坚定心，这种选择，你选择其实这一生要怎么进行，想达到哪一个境界，要得到什么种心境？这个可能就是每一个人自己要做一个判断，自己要做个识别，自己要做个决定。别人，没有人可以帮助你做出决定的。

那当然前面有提到，这种真正的英雄是少数再少数，几乎是在一个年代过去都没有一个。那你可能说，在这个传承的层面，假如变成独角兽这样子那么困难，那么少的可以看到，这种境界，这种代表，这种英雄，那你说他怎么传承下去？

那这一点，就是个大题目。我想就稍微点一下，就是，这你不用担心。因为这种道德境界，英雄的态度其实从来没有断层过。从大自然就可以看到，从任何角落都可以看到，所以他不一定到最后是人在传下一代，下下一代，不是通过人传承的。你相不相信我这样讲？

当然过去有老师，有这个肉体的老师，会加快成熟的进展，这种成长的速度。但是，没有也是可以啊。过去一些大圣人，其实他们都没有真正的老师，是突然醒过来。或者有谁，这个谁还不一定是人，稍微点一下，点一下他就醒过来了。因为他本来已经成熟到这个地步，已经磨练不晓得多少生，多少世，多少生命。一次一次来，怎样打转，一直在不断地在准备他。在某一个情况下他听到一个声音，或者某一个发生，在周边有什么情况，让他突然醒过来了。所以这个，不用担心。

但是挑战就来了，一个人醒过来了，是不是可以维持，可以活出这波罗蜜？是不是可以随时还在继续练习？因为知道，虽然一个人懂了这法身，已经贯通了这法身，但是还有报身哦，还有化身。你这个肉体带来的这个随伴业，对不对？Prarabdha Karma，很多习气。那你可不可以克服这些习气？可不可以看穿这些习气？

透过这个肉体，你可不可以完全，不光是转过来，转过来就是要通过练习啊，不断地在修正自己过去的一些习惯，一些细节，还可以随时透过这个肉体活出最高的境界，就是波罗蜜嘛，圣人的境界。圣人的行为就是波罗蜜，这才是修行的开始。

你看我讲这些，你可以接受吗？记得我过去常常劝大家，那还不如我们颠倒嘛，干脆就颠倒，你一个初学跟最终的这个练习，这种成就都一样的。初学在追求什么？跟你成功了，你还是最多就是这样表现，就是透过波罗蜜。那干脆，我们就把波罗蜜带到最前面嘛！

就说点点滴滴，你从早上醒过来，还没有起床，这样给自己一点时间，愣住一下，可不可以体会到我们所讲的什么叫做在？在的观念。觉，而不是在觉察到什么。清楚楚地知，而不是在知道什么。没有一个客体，最多只是停留在那个行动，在那个动力，在那个能量的转变，在这个流方面。动就是流嘛，就是一种能量流，就停留在那。就知道，不是谁知道，或是知道什么？就是主体跟客体，我们都不去讲究。最多就轻轻松松，跟这个生命的流走下去。最多就是这样子。

从早上起来，一个人做一个提醒，到洗手间，为了卫生，为了自己的整理打扮，然后用餐，一路都可以做一点调整。因为你通了嘛，你从醒就通了，你每一个动作，你就知道不需要再非得怎样不可，都可以做一点变更，做一点修正。那这样子，一天下来很新鲜。每一天你发现，增加一个新的，过去本来想就是固定的嘛，我们往哪里走，怎么走，怎么到办公室，到学校等。现在突然你清楚的很，就是每一个瞬间你都是清醒的。

既然清醒，你不需要符合过去嘛，把这个连锁，因果的连锁拔断了嘛。

那这样子，一个重新开始。点点滴滴的，从讲话、念头，你就不可能跟别人随时在冲突，讲难听的话，念头也不友善。过去很多这种行为你自然改了，包括感受、心情。本来很容易跳动起来，现在你试试看，可能你最多只会笑自己。有时情绪来了，做一点反弹，马上踩了个刹车，守住了嘛。

那这样子，一个人从早到晚称赞别人，都是往最好的地方想，做。等到晚上最后一个念头，还是这样子，用最高的这个境界，给自己一个感恩心，给自己一个肯定，对宇宙感恩等。那你这样子一天下来，你这种境界也会影响到睡眠，睡眠的品质。那不是就活出这英雄的境界了嘛，你看是不是就那么简单？

那这样子，你说是不是在为别人在做？你只是做英雄，是为别人吗？还是根本也没有什么叫做英雄，这是最自然、最不费力、最没有选择的一条路。但是虽然如此，也是最少人（走过的）road less traveled。就说，你这一条路，其实是最少人会走上的。因为他要维持这个是不容易，要点点滴滴不断地练习，不断地反思。这种挑战，你愿意接受吗？