关于霜降
霜降是“九月中”，农历二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。此时太阳运行到黄经210°，时间点在10月22日至24日，处在“三秋”中的季秋阶段。霜是地面的水汽遇到低温凝结而成的白色冰晶。霜降表示天气变得寒冷，大地将出现初霜的现象。这时候比白露、寒露时节更冷了。霜降时节养生保健十分重要，谚语说“一年补透透，不如补霜降”，我们可以吃栗子、柿子、菠菜等食物，以增强体质。
霜降三候
初候 豺乃祭兽
霜降时节，豺狼开始大量捕获猎物，捕多了吃不完的就摆放在那里，用人类的视角来看，就像以兽祭天。
二候 草木黄落
秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋风漫卷，大地上一片片草枯了，树上一片片黄叶落了。
三候蛰虫咸俯
霜降节气后期，蛰居的昆虫都钻到地下不动不食，垂下头来进入冬眠状态。
霜降节气传统习俗
·吃柿子
霜降时节，柿子熟了，爬上树，摘又红又亮的柿子吃，不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，真是好极了。老人说，霜降吃丁柿，不会流鼻涕。也有人说，霜降这天吃柿子，整个冬天嘴唇都不会开裂。
·柿饼的做法：
1.柿子洗净，沥干水分，再用刀削去柿子表皮。
2.将削好皮的柿子摆放在竹屉里，在通风条件下晒至干枯，用手轻轻将其挤压成饼状。
3.将挤压过的柿子放回竹屉里晒制，约八至十天后，再依样挤压一次。
4.将晒制好的柿饼，均匀码入小缸中，用保鲜膜封好缸口，柿饼上霜后即可食用。
·摞桑叶
霜降时节是民间摞桑叶的季节。老中医说，打了霜的桑叶药效最好，叫作“霜桑叶”，或者“冬桑叶”。用它来煮水泡脚，可以起到疏散风湿、清肺润燥、清肝明目的作用。
霜降古诗读一读
《山行》
唐·杜牧
远上寒山石径斜，白云深处有人家。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
在霜降这个节气里，我们可以欣赏到秋天的美景。树叶逐渐变黄，落叶覆盖在地面上，形成一片金黄的地毯。园里的角落里，总能看到孩子们玩耍，他们用小脚在落叶上踩来踩去，发出沙沙的声音，仿佛进入了一个童话世界。
愿每一个孩子，经过霜华、温暖如初、好“柿”成双！
点个“在看”，收获幸福
