近些年，妇科肿瘤的发病率越来越高，且发病人群也越来越趋于年轻化。乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等妇科肿瘤，不仅严重威胁着女性健康，还可能给患者家庭及社会带来沉重负担。学会科学防治，才能最大可能地远离癌症。
2022年世卫组织国际癌症研究机构最新发布的数据显示，2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例，超过了肺癌的220万例，乳腺癌已经取代肺癌，成为全球第一大癌症！而在中国，每年大约新增乳腺癌患者42万人，发病率每年递增3%-4%。乳腺癌严重威胁女性健康，防治刻不容缓。
不痛肿块更应警惕
80%乳腺癌患者以乳腺肿块为首诊原因，肿块常呈现质硬、形状不规则、边界不光滑、活动度欠佳等特点，多为单发无痛性肿块，偶可伴有不同程度隐痛或刺痛。除了乳房肿块，乳腺癌患者还可能伴有乳头内陷、乳头溢液、皮肤橘皮样变及酒窝征、乳房疼痛等症状。
高危人群尽早筛查
《中国乳腺癌筛查与早期诊断指南》推荐40岁~69岁的一般风险女性人群接受乳腺X线摄影筛查，筛查适宜频率为每2年1次。有两位以上直系亲属得过乳腺癌的人群，有必要做遗传基因检测，因为携带BRCA1/2基因突变的女性，患乳腺癌的风险是正常人的5倍，推荐筛查BRCA1/2基因，提前预知风险，尽早预防。
预防宫颈癌，疫苗+筛查“双管齐下”！
防宫颈癌先防HPV感染
HPV病毒，中文名为人乳头状病毒，其家族有200多名成员，可导致人类皮肤及黏膜发生多种疾病，尤其是高危型HPV病毒感染，与子宫颈癌或子宫颈癌癌前病变密切相关。目前已知高危型HPV病毒多达11种，特别是16和18型，持续感染容易导致宫颈上皮发生宫颈癌该级别癌前病变，甚至宫颈癌的发生。
高危行为不要做
想要避免HPV感染就要做好预防措施，尤其是避免不健康行为，包括多个性伴侣、初次性生活<16岁、多孕多产等，这些危险因素更容易导致hpv的感染，促进宫颈癌的发生。
防癌要双管齐下
是定期进行宫颈癌筛查。宫颈发展为宫颈癌并不是一夕之间，癌症发生往往需要数十年，因女性应定期进行宫颈筛查，尽早发现有关宫颈癌的癌前病变，从而更早控制癌症发生。
癌症诱因复杂，一些不良的生活习惯，更容易让癌症找上门，教你“四招”轻松预防癌症：
1、保持健康体重
2、合理饮食
3、学会释放压力
4、定期体检
