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今天是团圆日——中秋节。
月圆，人团圆。于所有人而言，这天不单单是人的相聚，更是我们与父母、与家族的联系，是对原生家庭的回归，是对自己生命源头的联结。
中秋节仿佛是被那股更伟大的能量，赋予了疗愈力量。
通过团圆，每个人都可以得到一个机会，去更深层次地与父母连接，更甚至化掉家族系统中未知的纠缠或因果。
这天，如果我们再主动去加深这份联系，那师兄们收获的自是更丰盛的。
无论是已经归家的人，还是因为种种缘由在外的游子，我们都可以对他们说：
“亲爱的爸爸妈妈，亲爱的孩子，亲爱的祖先们，谢谢你们，我爱你们。在我心中，永远有一个属于你们的重要的位置，我看见了我对你们的爱，也看见了你们对我的爱，我会带着这份爱更好地、更有能量和力量地活着。
谢谢你们，我爱你们。有你们真好！”
一个与家族连接的冥想练习
一个家族的圆满，是所有人都被看见和尊重。
中秋，不单是人在一起就叫团圆。圆的也不单单是还在的人，包括家族的整体。它不是外在的形式上的东西，而在于心的连接，是爱在家族系统中的流动。
只要有连接，何时何地，我们都能获得来自家族的祝福和支持，我们内在缺失的部分也会被重新接纳回来。
下面是一个与家族连接的冥想，可以帮助大家在团圆日更好与自己连接，与家人连接，与祖先连接。
深深地呼气，缓缓地吸气，可以把手放下来，然后深深地呼气，缓缓地吸气，站着比较累的也可以坐下来。我们看见在我们额头的正前方出现一个屏幕，屏幕上面出现数字321，然后我们现在朝着那个屏幕背后的门走过去。
当我们穿越过那扇门以后，看到门后是一片白光。在那片白光里面有一口生命之泉，生命之泉一直源源不断地冒出很多很多金色的光。我们每个人在那片土地上都有我们自己的生命之泉，就像我们每个人在这个地球上都有我们自己独一无二的位置一样。
我们走近专属于我们的那口生命之泉，站在那口泉眼上，感觉生命之泉的泉水流经我们的全身，金色的光也照耀我们的全身，然后通过我们的脚底，流经我们的脚踝，再到我们的膝盖，再到我们的海底轮会阴之间，然后到我们的胯下……生命之泉一直流啊流啊，再流经我们的肚脐眼，再到胃部，再到我们的心轮、喉轮，我们感觉全身都被这股金色的光充满和包围。
这个时候，我们感觉在我们身体后方站着我们的父亲和母亲，父亲站在我们的左边，母亲站在我们的右边，然后我们把这股生命之泉的泉水也给到我们的父亲和母亲。我们的父亲后面站着他的父亲和母亲，就是我们的爷爷、奶奶，我们的母亲身后站着她的父亲和母亲，我们把这股生命之泉的泉水也流经给他们。然后，我们的爷爷奶奶后面还站着他的爷爷奶奶……大家以此类推，让这股生命之泉的泉水经由我们流向我们的父母，我们的祖先。
如果在这期间有一些祖先缺失了的，对于你们的家族来说很重要的人，也让这股生命之泉的泉水流经他们。在这期间有发生了连接中断的，也经由这股生命之泉的泉水把这些中断的连接都重新连接上。
你看着这股金色的光流啊流啊，流经了你背后祖祖辈辈的祖先，流经了所有你想流经的人。在你的家族上发生了中断连接的人，发生了遗漏、缺失的人，全部都经由这股生命之泉的泉水和金色的光重新连接了起来，一直连接到你们家族的第一位，连接到宇宙的源头。
然后，我们深深地呼气，缓缓地吸气，呼气，吸气，感觉这股金色的光还在我们的身体里面，一直流啊流啊，呼气、吸气，把这股金色的光给到我们世世代代的祖先和家人们。
当我们看到所有遗漏和缺失的部分全部经由金色的光重新连接好以后，我们开始学会接受金色的光的反流的部分。你感觉一股能量从刚才给到的源头那里再重新流回到你的身体里。我们相当于再检查一遍，如果其间有中断的地方，这个时候宇宙源头的光重新流经这个部分，把中段的部分全部都连接上了。
我们只需要站在生命之泉那里，然后学会接受。这样，我们就学会了给出，也学会了接受。这个时候，你可以摊开双手，看见宇宙源头给了你一份礼物，你选择把这份礼物接受进你的身体里，然后我们选择充满无限感恩地接受生命给我们的这份礼物和馈赠。
谢谢你，我爱你。我们可以觉察我们身体能量的流动和改变。我们知道在任何时候，只要需要的时候，我们就可以想象自己站在生命之泉的泉眼上，把刚才做的练习重新再体验一遍。
然后我们可以选择深深地呼气，吸气，呼气，吸气，呼气，吸气，缓缓地睁开我们的眼睛，冥想结束。
值此佳节，慈海祝愿每一位师兄都能走向欢喜、自在、丰盛~
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