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在排调养排的阶段，除了亚硝酸菌群、物质水、血液“垃圾”等，还有一个东西，是要格外重视的。
这个东西就是——寒湿，绝大多数人都有。
排寒湿，可以说是所有道修之人的基础功课，除非你的阳气已经强大到外邪不侵的程度。若非此，必排。
道理很简单，寒湿存内，耗气血精神，必堵经络，堵命门，堵关窍，堵“联网”的通道。
所以，要排。
体内搞破坏的物质
寒湿，给人的感觉，就像被冬天打湿了的被子裹住，黏哒哒缠着你，附着在你的经络里，五脏六腑里，骨头里。
但凡你的身体想积极干点什么，它都能出来坏事。
补气，它堵在关口，不让你进来；练功，它让你打不起精神，不得坚持；进补了好东西，它拦着，不让你运化，还不怎么能消化；一直说的虚不受补，多半也有寒湿作怪……
直觉力比较强的师兄，去“扫描”自己的身体，也许就能发现它的存在，以及它的存在状态，甚至结构方面的东西。
现在的一些中医与现代结合的医学器械，也能直观显示出你寒湿聚集的地方，程度深浅与否，不一定那么精准，但确实是能看到的，有兴趣的，可以自行去了解。
如果不能判断或觉察寒湿本身，那就去看看身体自己的智慧。
身体里的寒湿信息
身体的运转，是极其精密的，和具有有灵性的。
出现任何异常的内部变化，身体都会对外发出信息，尤其是对它不利的。关键在于，我们是否能收到，并进行正确的解读。
就寒湿而言，身体发出的信息是这样的：
一看舌头。
舌苔厚、腻、白，尤其是舌根，舌头边缘有明显的锯齿状的齿痕，舌面淡水滑，舌体胖大，这就是寒湿的典型表现。
寒湿，通常伴有气滞。
大家可以去观察观察，寒湿重的人，他的舌形是不是不均匀，有的地方厚，有的地方薄。这就是因为气机因寒湿受阻，不能很好地升降，气机郁滞。
二则是去看身体的反应。
手脚凉，容易肚子胀气，痰液厚黏，大便不成形，皮肤发痒，身子沉重，没什么精神，即使天气热的时候，还是容易感觉到冷……
还有的人，老是觉得头又重又痛，不是关节疼，就是腰疼。
想必，本就有寒湿的师兄，已经有必往年更直接、明显的感受，尤其是家里的老人，或者经常久坐的人、长待空调房的人等。
补气之余，重祛寒湿
甲辰年，整体上是一个寒湿大年。
上半年，我们已经感受到了湿的庞大；接下来，即将面临的是寒+湿更猛烈的双重外邪攻击，较往年甚之又甚，不得不防。
如何防？气足是第一位的，没有充足的气，寒湿祛得再好，祛一批，还是会再来一批，循环往复，耗气更多了。
至于气怎么补充，老师兄们已然谙熟于心，采过数据了，目前就是傻傻地做；新师兄来了，直接抄作业就好，都是省心、不费力、事半功倍的法子。
护腰、护踝、床贴、枕贴、安喜杯、健康卡、黄精茶、芝麻丸……很多选择，按照自己的需求，用就好了。
气在补充的同时，也需要加大对寒湿的运化强度。
有舱/经常体验舱的师兄都知道，舱里面的毯子，是很好的工具，对寒湿颇具针对性，即使藏得再深、再顽固。
就这单项的效能，大家期待能够早日独立出来，做个日常可用的毯子，自己和家人都能常常用上，更多的个体也能多一个好的选择。
感恩师兄们的等待！
慈海得福电热毯，如期而至。
驱走“旧有”，缓冲“新伤”
得福电热毯，本质是一个50cm * 50cm的坐垫。
不如舱毯那般长，其工艺却是从舱毯那脱胎而来，该有的，都有，还在便携性上占了优势，匹配几乎所有人的生活场景——久坐。
众所周知，久坐为寒湿入体提供了便利，加速对方的淤积。把加热垫做成坐垫形制的原因，就在这里。
一方面，在很深的层面，对抗与拔除“旧有”；一方面，缓冲掉久坐的部分“新伤”。
有此功，皆得益于它的工艺。
内里的特斯拉线圈，进行了45分钟A型金刚石镀膜；封装膜上，进行的是180分钟B型金刚石镀膜。
而后，均匀加热后的温暖之力，更具有散+通的特性，可以轻松在体内走窜，一点点驱走那些淤积在各个通道里的东西。
除此之外，也通过6档温度可调、4种定时模式的设计，满足不同环境下的使用需求。
在面料上，得福加热毯分为两个部分，一个是加热毯本身内里用的是细绒，偏冷的时候，直接用是很舒适的。
另外一部分，就是单纯的棉麻外套，可以套在加热毯上，既便于拆洗，材质本身对大家也很友好。
总而言之，这样的毯子不负师兄们的期待，也希望更多的人也可以在寒湿大年，借此做好相应的准备。
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