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襄阳市恒大名都小学2024年
秋季开学温馨提醒请查收！
充实的假期即将圆满结束
新学期
为了更好地回归校园生活
这份“收心小妙招”
请学生、家长、老师们查收
一起战胜“假期综合症”
全力迎接新学期新挑战
请各位做好这10项准备，帮助孩子从容迎接崭新的学期吧！
家长和孩子一起把假期生活做一个回顾，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。
分享收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，通过这种“复盘”，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子收心，否则会给孩子太大的心理负担。
在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。一些孩子将作业拖延至开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。
因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。
家长们不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，规律作息，更好地适应接下来紧张的学习生活。
新学期、新气象。家长和孩子一起展望未来，提前做规划，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。
制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
通过一个长假的分离，同学之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书兴趣，为新学期适当做些准备。
孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。
但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。
如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量，给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。建议家长积极配合学校和老师，参与新学期准备及学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
“有梦不觉天涯远，扬帆远航再出发。希望同学们积极调整，家长们机智引导，教师们科学施教，顺利从暑假模式切换到学习模式，以更饱满的热情开始新的征程，开学相见！
策划：学生发展中心
编辑：鲁力
审核：郭治国
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公众号：襄阳恒大名都小学教育集团
我们分享着一个新学校的成长，见证着一个学校的改变。马跃檀溪毗邻的恒大小学，与每个热爱教育的人一起见证这所学校奔跑的速度与激情！
