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随着春节的日益临近，在外拼搏的游子、独在他乡的学子纷纷背起行囊，踏上了返乡之路；市民走亲访友、出门旅行等活动也逐渐增多，感染呼吸道传染病的风险相应增加。唐山市人民医院提示：春节期间务必做好个人防护措施，确保度过一个健康、欢乐的假期。
1、请备好必要的防护用品,例如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精湿巾。
2、如果带小朋友及老人出行最好适当备一些应急药品，对于有慢性病的人群，出行前要把常用药品带足。
1、接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。接种流感疫苗后，抗体保护水平一般可维持6个月，疫苗保护力随时间延长而减弱，建议每年接种疫苗以增强防护。
2、保持良好卫生习惯。注意咳嗽礼仪和手部卫生，勤洗手或使用免洗手消毒液，养成良好卫生习惯。
3.养成健康生活方式。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。根据气候变化适量增减衣物，注意劳逸结合。
4.注意通风。流感病毒在密闭的环境内更容易传播，保持室内通风，开窗换气，有助于降低感染风险。保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
1、出现发热、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状，要佩戴口罩，做好防风保暖措施。
2、使用过的纸巾不随意乱丢，应放入垃圾桶内，与他人保持1米以上距离。
3、充分休息并密切注意病程变化，必要时前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用抗流感病毒药物。
发布：宣传统战部
内容：公共卫生科 徐杰
校对：公共卫生科负责人 毕艳杰
微制作：冯美珠
审核：赵文喆
唐山市人民医院
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急救电话：0315-2861200
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