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这种现象是不分国度普遍存在的，对中国人来说可能是新年和小长假，对欧美国家的人来说可能就是圣诞节和感恩节。I hate when the Chrismas lights disappear and decorations comes down.
Post-vacation syndrome/ blues Post-vacation blues is a type of mood that people returning home from a long trip (usually a vacation) may experience. 假期综合症是一种人们在长途旅行(通常是度假)回家后可能会经历的情绪。highly distractible 注意力难集中New employee apathy/Freshman apathy 新人综合症Symptom（症状）：在做事时无精打采，总是觉得疲劳想睡觉，站的时候想坐着，坐着的时候想躺着，时时刻刻想休息，做事提不起精神。Cause（原因）：假日中，缺乏有氧运动，作息也不规律，时时刻刻可能通宵狂欢（hangover）。疲劳的感觉一部分原因是生理反应，一大半怪心情。Symptom（症状）：没有胃口，觉得很饱，甚至反胃。以前觉得很好吃的东西，却不怎么想吃。Cause（原因）：节日期间饮食无规律（eating disorder），烟酒无度，暴饮暴食，营养不均，身体负荷......Festival affective disorder syndrome Symptom（症状）：心神不宁，躁动不安，甚至感到孤单、抑郁（depression）、无聊等症状。Cause（原因）：在高度兴奋热闹的节假日后，又回归到平静的日常生活，心理一下子有了时差：大脑适应状态不好，情绪也会从一个状态到另一个状态出现不适应，引发焦虑（anxiety）、神经衰落（neurasthenic），引发不愿意走出假期状态的情绪。Symptom（症状）：不少人在节后不想上班，害怕重新面对巨大的压力，甚至有茶饭不思、身心疲惫、精神涣散(distraction)等症状，全然没有此前上班的朝气。Cause（原因）： 很多白领（white collar）一收假就投入到紧张的工作计划中，这会加剧节后综合症的症状。从节假日的放松一下子跳跃到无比紧张的工作中，无法这么快适应节奏。今天我们就来了解一些如何应对"节后综合症"相关的英文表达吧~Synchronize Biological Clock look back on past experienceDo things that give you a thrillexpect to enjoy the days ahead“一天一点”会员口语群2025年第2期招生倒计时第4天，详情请点击：招生简章｜"一天一点"会员口语群2025年第2期招生进入倒计时！
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李延隆，新东方教育集团首届十大演讲师之一，“相信未来”“梦想之旅”大型公益讲座全国巡讲师，集团20周年功勋教师奖得主，集团教学培训师，集团北美考试管理中心演讲师，北京新东方学校元老级资深名师，首届赴美国访问团成员，在“新东方在线”及“步步高学习机”录制的《新概念英语》课程深受广大英语学习者喜爱，“一天一点”会员口语群创始人兼主讲教师。李延隆老师的新浪微博：@李延隆老师
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