【发现自我价值 探索生命精彩】庙城学校开展未成年人心理健康讲座

民生   2024-10-25 18:26   北京  


  心理健康教育活动


发现自我价值 

探索生命精彩 

庙城学校开展心理健康辅导讲座


智慧

暖心

精准




关心关爱未成年人的健康成长,是全社会的共同责任。为进一步加强未成年人心理健康教育,普及心理健康知识,帮助广大未成年人树立心理健康意识,为未成年人的健康成长营造良好的心理环境。10月23日下午,庙城学校邀请北京青少年心理健康教育与素质发展中心负责人果海霞老师为六、七年级的全体学生开展“发现自我价值 探索生命精彩”为主题的心理健康讲座。


讲座伊始,果老师以一段亲和、暖心的“话语”作为开场,使同学们迅速融入到当下环境中来。

首先,果老师以问题“你了解自己吗?”引入话题,带着孩子们进入了第一个环节——“了解自我”。


果老师以游戏的方式,让孩子来验证自己是否真的了解自己,感受和自己的联结,借游戏来探索“我是谁?”。




除此之外,果老师又和孩子们互动了多个游戏。通过游戏分享感悟,学生学会了洞察自己的内心世界和特点,看到自己的积极心理品质,接纳自己的不完美,明白不要拿自己的不足之处和别人的优势做比较,忽略短板,只看长板很重要。同时学生也知道了,没有一个人是完美的,要尊重每个人的独特性。


接着果老师带着孩子们进入了第二个环节——“自我探索”。

果老师向学生抛出三个问题:1、讨厌的背后是什么?2、你期待自己是什么样子的人?3、什么在影响我们的情绪?果老师用心理学理论“镜像原理”“投射效应”“情绪ABC”向同学们一一讲解。


最后果老师带着孩子们进入了第三个环节——“突破自我”。

果老师提出了一个非常有意思的话题让同学们去思考:如果你的人生就是一部大电影,谁是主角?谁是编剧?谁是导演?孩子们的反馈五花八门。果老师用风趣的语言、生动的案例,教会了孩子们如何开发自身的内在资源。让学生明白,要想成为这样的人,在了解自己的同时还要去探索自己怎么做。

本次心理健康讲座,让未成年人形成了正确的自我认识,促进了孩子们的身心健康发展,增强了未成年人心理健康意识,更好地帮助未成年人健康快乐成长,为未成年人健康安全地渡过青春期保驾护航。






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撰稿:宋春红
摄影:政教处
编辑:赵小军
审核:王   昊  钟俊英



北京市怀柔区庙城学校
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