近期，“支原体肺炎”、“腺病毒肺炎”等词条频频冲上热搜，医院里发热、咳嗽的病人激增。然而，同样不可小觑的“秋冬季流感”也接踵而至。来自华北地区某综合医院的医生赵刚（化名）表示，本院近期的儿科急诊已经近乎爆满，不少家长希望可以加号前往成人门诊排队就诊。「今年冬天的开局太难了，儿科急诊一晚上排号能到 600+。最近就连身边发热的人都明显多了。」
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一、什么是流感？
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。它的特点是发病急、传播快、易引起流行。流感病毒分为甲型、乙型和丙型，其中甲型和乙型病毒对人类感染最为常见。
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二、主要有哪些症状？
流感一般起病比较急，主要症状有发热，体温可达39-40℃，伴随症状可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等。大多数无并发症的流感患者症状可在3-7天缓解，咳嗽和体力恢复常需1-2周。肺炎是流感常见的并发症，此外还有心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、中耳炎、肝脏损害等。
那么怎么区别流感和普通感冒呢？一图读懂↓↓
流感引发的症状与新冠病毒肺炎、支原体肺炎、腺病毒肺炎也非常相似，可能要到医院进行相关检测才能正确判断。下表进行了简单梳理，供大家参考↓↓
三、出现流感样症状怎么办？
1.发热如果低于38.5℃时，精神状态良好、无明显头痛且胃口正常时，可居家观察。
2、如果出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院就诊。流感可通过鼻咽分泌物进行快速检测，结果阳性就可以确诊。
3、居家休息时多饮水，多吃蔬菜水果并清淡饮食，保证充足的睡眠。居家时注意室内通风，与家人保持距离，外出时戴好口罩。
4、流感抗病毒治疗需谨慎，抗病毒治疗需要经过临床医师判断，一般重症或者有重症高危因素的患者，可以尽早给予抗病毒治疗。
5、流感合并其他并发症，需要遵医嘱用药，建议住院治疗。
四、如何预防流感？
1、接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，接种疫苗可以大大降低感染流感的风险。建议有小孩、老人的家庭在每年秋冬季节前往疫苗接种点接种流感疫苗。
2、勤洗手：流感病毒可以通过手部的接触传播，因此保持勤洗手是防控流感的重要措施。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在接触公共场所、咳嗽、打喷嚏后，以及使用洗手间后。
3、避免接触患者：当您身边有人出现流感症状时，尽量避免与其近距离接触。流感病毒通过飞沫传播，与患者保持一定距离可以减少感染风险。
4、健康生活方式：保持良好的生活习惯和健康的生活方式有助于增强免疫力，降低感染流感的概率。注意合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果；保持充足的睡眠；适当增减衣物，避免着凉；适量运动，加强体质。
5、注意个人卫生：使用纸巾或肘部遮住嘴巴和鼻子，当咳嗽或打喷嚏时，以避免病毒通过飞沫传播。避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。
6、保持通风：流感病毒在密闭的环境中更容易传播。保持室内通风，开窗换气，有助于减少病毒在空气中的浓度，降低感染风险。
7.佩戴口罩：流感病毒主要通过飞沫传播，与患者保持一定距离和出入公共场所佩戴口罩可以减少感染风险。
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流感是一种严重的呼吸道传染病，但我们可以通过预防措施来降低感染的风险。接种流感疫苗、勤洗手、避免接触患者、健康生活方式、注意个人卫生和保持通风是预防流感的有效方法。同时，如果感染了流感，及时就医并遵循医生的治疗建议也是非常重要的。
让我们共同努力，预防流感，保护自己和他人的健康！
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