背景
慢性疼痛与精神障碍（例如抑郁和焦虑）的高风险相关。然而，24小时运动行为在这种关联中的作用尚不明确。
方法
研究纳入了来自英国生物样本库的72800名拥有加速度计数据且无精神障碍的参与者。研究运用成分中介模型和等时替代模型，探讨了慢性疼痛、24小时运动行为与总体精神障碍、抑郁和焦虑症发病率之间的关联。
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结果
在平均13.36年的随访期间，慢性疼痛患者在总体精神障碍、焦虑以及抑郁的发病率较高。其中，总体精神障碍风险比（HR）为1.281（95%CI：1.219-1.344），焦虑HR为1.391（95% CI：1.280-1.536），抑郁HR为1.703（95% CI：1.551-1.871）。由于慢性疼痛导致的久坐行为增加和中高强度身体活动（MVPA）减少，均增加了精神障碍的风险。
其中，24小时运动行为在慢性疼痛与整体精神障碍、抑郁和焦虑之间的关系中分别解释了10.77%、5.70%和6.86%。在预测抑郁症发病率时，发现了MVPA与慢性疼痛之间存在交互作用。而在预测精神障碍发病率时，发现了MVPA、睡眠（SLP）与慢性疼痛之间亦存在交互作用。
研究建议，患有慢性疼痛的人每天至少进行0.5小时的中高强度身体活动，保证7小时的睡眠，并将久坐行为限制在每天11.5小时以内。
结论
24小时运动行为在慢性疼痛与精神障碍之间的关联中起到了显著的中介作用。患有慢性疼痛的个体应该参与更多的中高强度身体活动，减少久坐行为，并确保每天有7小时的睡眠。
期刊简介
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5-year IF - 10.4
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The associations of chronic pain and 24-h movement behaviors with incident mental disorders: evidence from a large-scale cohort study
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