纵然念头丛生，依然不停下脚步。
我们要追寻的是自己的内心，而不是我们的思想。
虽然有时候是因为心的指引，才让自己有更多的思想，正因为如此，我们才更多去验证，或者直接让它流走，那些留不下来的思想，并不真正属于你，你也不真正属于它。恰好相反，它的出现只是为了给你制造一些障碍。
要走，有很多理由！
有很多的冲动，但没有一个冲动是让我迈开腿，直接走的！
出走，从来不是一件简单的事，只有真正踏上第一步，才真正领略！
没有排练，不需要焦虑那些未知！
把自己交出去，去大千世界里换一个更大的容器。以再一次装满！
当满载而归的时候，难免会有溢出的喜悦。
一路千山万水、山花海树、落叶枯草、高山流水、洞中求静、森林的穿梭、公路的疾行、乡间小路的徘徊、林间小路的逶迤、或动或静、或冷或热….
心的感知变慢了，身体就会觉得委屈，此一行只在觉知。觉知自己的身心交融，觉知此时此刻。
把呼吸加深，让呼吸变慢，再冷的天你也会感觉到温暖，这是一种由内而外的热量。它只属于你。
END
我来这里
是为了和打着灯笼
在我身上看见自己的人相遇。
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