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乐活   2024-10-11 11:42   四川  






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山峰记忆

14座8000米(未完待续 
珠峰8844 | 最大的“露天坟场”
珠峰8844 | 南北坡差异
珠峰8844 | 普通人怎么才能登一次
乔戈里峰8611 | 不甘第二的“野蛮巨峰”
干城章嘉峰8586 | 死亡率不降反增的特例
卓奥友峰8201 | 两支队伍打了一场群架
道拉吉里峰8172 | 让登山皇帝屡屡受挫
南迦帕尔巴特峰8125 | 杀手山峰
安纳普尔娜峰8091 | 死亡率最高的8000米
布洛阿特峰8047 | 8000米的道德规则
迦舒布鲁姆II峰8034 | “最容易”的8000米?

希夏邦马峰8027 | 埋葬了最好的攀登者

关于8000米的其他故事 
西藏登山队的14座8000m | 攀登是信仰

八千米的登山史 | 荣誉、野心、竞赛

从前有一座山(高海拔山峰一览
爬哪座?| 国内较成熟的商业山峰线路

慕士塔格丨8000米前的最后一次拉练

鹰鸽嘴 四姑娘山二峰的备胎?

贡嘎 | 7556米,还是7514米?

贡嘎 | 早期探险考察史

四姑娘山 | 第一次雪线之上

雀儿山 | 国内最美6000米

那玛峰 | 从无名卫峰到新晋网红
半脊 | 登顶证书上写着“无名峰”

阿尼玛卿 | 6000米级山峰中的一匹黑马

哈巴雪山 | 入门级雪山里面的“明星”

卡瓦格博 | 故事、山难、宗教与地理

努子峰 | 阿式攀登的顶级目标

山的背后还是山(山峰资源汇集 

四川境内“消失”的山峰

四川境内最高的十座山峰

四川甘孜州高海拔山峰史上最长图解

藏东南核心区域山峰资源首次公布

大雪山脉核心区域山峰资源

中村保精选120座中国未登峰



线路

西藏

墨脱 | 库拉岗日 | 郭喀拉日居 | 萨普 

念青东 | 冰雪穿越念青东 | 念青东新线路 

冈仁波齐 | 伯舒拉岭 | 十二座藏域神山

新疆

博格达大环线 | 托乎拉苏—赛里木湖穿越

喀拉峻 | 克勒青 | 乌孙古道 | 狼塔

喀纳斯 | 克里雅古道 | 新疆大美线路合集

四川

七藏沟 | 黑竹沟 龙眼 

大雪塘 | 党岭 | 贡嘎

四川26条三天以上徒步穿越线路
云南 

雨崩 悬勾子

洛克线(木里-贡嘎岭)

洛克线(三神山大转山路线)
陕西、甘肃、青海、内蒙古

鳌太 | 扎尕那 巴丹吉林

祁连山冰川路线 昆仑山死亡谷
广东、浙江、山西、江西、华北
武功山 | 船底顶 | 千八 

太行天路 大五台

其他世界经典线路

横断天路 帕米尔高原

雪人小径 | K2大本营 珠峰东坡 | 巴塔哥尼亚
安娜普纳大环线(ACT) | EBC超级大环线

四大亚洲高寒地区徒步路线

美国十大最适合情侣的徒步线路

15条史诗级境外徒步线路

1000公里起步的八条荒野徒步线路

光听名字就想去的徒步路线



攀登

攀登世界
优胜美地攀岩史 | 马达加斯加大岩壁攀登
艺术化的攀岩墙 | “5.14时代”
攀登技术

攀岩基础动作技巧 | 肘部伤病管理和预防

Eric J Horst 攀岩训练9大原则 了解手指
如何开发攀岩路线 | 小臂酸胀如何解决

引体向上该不该做 | 读线 提升局部耐力

多段结组攀登如何下降 | 如何增强指力

关于重复使用冰锥孔和冰洞强度



跑步

 一往无前  

全球最酷的十大马拉松赛事 | FKT跑者

探险越野 四姑娘山区五大越野跑路线

Kilian Jornet 速攀珠峰始末

高海拔越野赛备战要点 跑步膝盖受伤

越野跑专项动作训练 越野跑摄影技能



骑行

七条经典骑行线路

单车朝圣,八条进藏经典路线

一个摇滚老炮发明了山地车

跨越20个国家6000公里的高海拔骑行

360天15961公里,单人单车从非洲骑回中国



滑雪

技术贴

单双板九级通关标准

单双兼修的13个终极奥义

登山滑雪从小白到高手

单板平地花式技巧

双板进阶要点

双板滑雪快速起身秘籍

职业滑雪运动员的7个训练动作
场地
雀儿山滑雪下山

八大小众滑雪圣地



探洞

直面恐惧

走出深渊

王远,从刑警到洞潜

全世界最长的洞穴,六个同伴面前惨死



水上

离开陆地
冬季单人桨板无后援漂流通天河

人类首漂亚马孙河全程

冰海历劫700天

二十个男人和一条江

299天“陆版鲁滨逊”完漂中国海岸线

首位穿越密西西比河的中国人

皮划艇选手横穿塔斯曼海

郭川,一年

失恋女孩的7年“猎海”日志


人物

国内

李宗利 | 王铁男 | 柳志雄 | 周鹏 

夏伯渝 | 十一郎 张梁 | 罗静 

简丹 珊瑚 | 子君 申加升 

守静笃 笨鸟 | 森林消防员

凯撒 | 郭川 | 小辫儿 张树鹏

李新咏 | 张明 党琦 | 君宝 | 王铁男 

李志森 白斌 蒋融 张勇 

何川 谢卫成 XFOX 冯静

国外

希拉里 | 艾瑞克·维汉梅尔 |  夏尔巴人

旺达·卢切薇姿 | “瑞士机器”Ueli Steck
梅斯纳尔 | 中村保 | 伊莉莎白·霍利 
海顿·肯尼迪 | 雷德·贝克利 | 卡洛斯·索里亚

艾莉森·哈格里夫斯 | 格琳德·卡尔滕布鲁纳

欧阳凯 亚历山大莉娅·大卫·妮尔

Adam Ondra  阿诗玛 安杰伊·巴吉尔



事件

R.I.P.

人类登山史迄今最大的一场山难

关于珠峰“堵车”,你需要知道这些

三名世界顶级攀登者遭遇雪崩失联

2.13贡嘎山区金银山失联事件

十年生死爱德嘉

47天劫后余生,他成了“吃掉女友”的嫌犯

新疆狼塔探路雪崩事件全景还原

玄武峰山难事件

安纳普尔娜峰之死调查
真相或许遥不可及,但我们不应回避 

珠峰也关门?别逗。 | 雨崩大火全纪实

巨蟒峰攀登被公诉 是谁伤害了小五台

横断天路:长距离国家步道 

年保玉则全面关闭

贡嘎关闭“倒计时” 

时隔15年贡嘎主峰再被登顶

最美6000米被谁弄脏?

拯救不足500只绿孔雀

700公里贝加尔湖无人区重装穿越




我有一个摄影梦

聚焦
中国户外金犀牛奖 | 真正的户外大片
Thomas | 国家地理摄影大赛全球冠军
陈业伟 | 14座8000米的冷酷和温度
李珩 能做壁纸的冰川秘境
裂缝丨首位入围班夫的中国户外人
顾莹 | 在可可西里用镜头见证地球生灵
秦超平 | 深入藏北无人区
“山王”7556米 | 收集雪山秘境之旅
技巧 | 如何连续定格运动瞬间?
贡嘎,一次怎么够
刷爆朋友圈的林芝桃花
阿坝州最全雪山 
高海拔上的冰川与人文





让我们一起买买买

装备控

在日本扫装备 | 高科技面料保养 

轻量化 | 手把手教海淘 

装备真假鉴别 | 假冒伪劣真可怕

帐篷 | 户外鞋 |羽绒睡袋

攀岩绳 | 登山杖 攀岩鞋





知识就是力量

头脑武装

失温 抽筋 迷路 | 水泡 蚂蟥

毒蛇 | 防晒 雪崩 | 打包 | 护膝
露营前准备 | 露营时要点

野外水处理 | 排泄物处理 | 学会看地图

雪山攀登准备 | 登山前体能训练 
冲顶还是下撤 | 雪地保护站设置
阿尔卑斯高山小屋 | 户外12种可怕风险
高海拔植物 | 山峰难度等级





有一个观点我们讲很久了

理性探讨

好的户外搭档关键时刻能保命

脱下你的 THE NORTH FACE

初入户外的典型思维误区

我的朋友圈让中国户外进步10年? 

玩户外以后,我越来越穷...

30岁,玩户外玩出了毛病怎么整?

玩户外的女生真的很酷!

我男朋友是玩户外的… 

为什么说不要找一个玩户外的女朋友?

城市探险=灵异猎奇?

看Free Solo,免费下载还是付费正版

违法穿越自然保护区真的不酷





精神食粮

电影
《Free solo》 | 户外人获奥斯卡,动作在玩命
《绝命海拔》 | 珠峰最惨烈的山难
《垂直极限》 | 六个人换回一个人,值吗
《荒野生存》 | 24岁名校生死在破巴士

《北壁》 | 没有人想用这种方式死去

《攀登梅鲁峰》 | 再没有如此令人揪心的攀登
《生死之交》 | 攀登老炮儿和年轻姑娘
《摩托日记》 | 世界改变你,然后你改变世界
《涉足荒野》 | 徒步美国无人区1000公里
《冰峰168小时》 | 六千米断腿坠入冰裂缝后
《冈仁波齐》 | 接受平凡自我
《巅峰记忆》 | 五名学生长眠雪山
《攀登浪子》 | 热爱流浪,还是泡妞之王
《八千米死亡线》 | 失败了,但仍伟大
《叶落无痕》 | “苟且”与远方并不矛盾
《皮绳上的魂》 | 解读西藏文明的入口
《朝圣之路》 | 带着儿子骨灰徒步800km
《127小时》 | 在无人峡谷里直播截肢
《最狂野的梦》 | 马洛里和欧文
书架
《艽野尘梦》 | 羌塘穿越,115人仅7人生还
《山中最后一季》 | 传奇巡山员失踪之谜
《孤高之人》 | 只要活着,就想多向上爬一步





那些年我们卖过的安利

认真推荐

始祖鸟 ARCTERYX | 对工艺进化保持专注

Mammut 猛犸象 | 在瑞士学习阿式攀登
Suunto 颂拓 | Spartan Sport Wrist HR BARO
TheNorthFace | 十年TNF100
Canada Goose 加拿大鹅 | 北京首家旗舰店
OSPREY | 那些死贵的户外背包,都是啥?

LOWA | 打赢战役,士兵们靠登山靴

Adidas 阿迪达斯 | 灵活穿衣远离失温
迪卡侬 | 适合户外新手的神器
爱普生 | 佩戴X-100参加越野赛
COROS 高驰 | VERTIX 极限户外手表
NITECORE 奈特科尔 | 带上一点“光”
DACHSTEIN | 如何挑选一双徒步鞋

猫眼电影 | 《一出好戏》

咪咕善跑 | 2018飙山越野•龙腾亚丁越野赛
川藏队 | 听他们讲雪山的故事
海聊 | 应急通信让你在山野更安全
ISPO | 2019户外酷炫新装备
AfterShokz 韶音 | AS650 Air骨传导蓝牙耳机







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