【培文德育】阳光心态 轻松应考——记商丘市培文小学“爱心传递 情暖校园”活动

文摘   2024-12-30 18:27   河南  

Pei Wen

阳光心态

轻松应考

  时光悄然流逝,转眼间,期末考试的脚步已渐渐临近。空气里仿佛都弥漫着一丝紧张的气息。在这即将到来的期末考试面前,孩子们如同即将踏上战场的战士,紧张而又充满期待。教室里,孩子们奋发图强;课桌上,孩子们挥洒汗水。为了缓解期末复习的压力,商丘市培文小学围绕“阳光心态,轻松应考”这一主题,开展了“爱心传递,情暖校园”活动,各年级群策群力,用各种游戏、故事等方法帮助学生减轻压力,拥抱阳光心态,轻松应考。

一 年 级

  本期情暖校园活动一年级的老师们用轻松的语言、愉快的方式围绕快乐学习、健康生活展开,通过系列的游戏和活动,学生们在欢笑中释放自己的情绪和压力。

二 年 级

  在此次的情暖活动中二年级老师准备了"鲶鱼效应"小故事,"腹式呼吸法"指导学生来调节自己考试焦虑,通过玩游戏来放松心情,让孩子们保持阳光的心态,一步一个脚印,脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态,面带微笑。


三 年 级

  小动物们是如何面对即将到来的挑战(冬天)的呢?三年级的老师们别出心裁,由一段有趣的动画引入。通过此次“阳光心态,轻松应考”主题活动,学生不仅学到了应对考试的有效方法,还树立了积极的心态,学会了如何调整自己的情绪。同时,活动后也要加强家校之间的沟通与合作,为学生的健康成长提供了有力支持。


四 年 级

  通过引导学生培养积极的心态和掌握合适的学习方法,帮助他们调整情绪,增强自信,以更好地迎接考试。树立正确的考试观念,树立他们的学业成就感。

五 年 级

  围绕本次主题,引导学生了解“什么是考前焦虑”,如何做到“考前焦虑调节”、“考前压力释放”,学习“克服焦虑方法”等,并在课堂上指导孩子们用腹式呼吸法,让自己放松下来,进而学会积极乐观地对待考试,轻松应考,积极面对考试结果,促进学生心理健康的积极发展。

六 年 级

  通过相关游戏活动体验、故事引导法、小组讨论、放松训练、写给自己一封信等形式帮助学生调整好考试心态,缓解学生考前紧张、焦虑的心理,促进学生心理状态的调适与放松。



星光不问赶路人,岁月不负有心人。


  愿培文的每位学子都能闪闪发光,祝愿所有的同学都能取得优异的成绩!学校将继续开展各种心理健康教育活动,为同学们的身心健康成长保驾护航!


文稿丨侯于淑   孟令雪

摄影丨各年级组

编辑丨尹 恺

审核丨校长室




商丘市培文小学
咨询电话:0370-3155801
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