第61位患者问题
排号No.61
经常很多人服用一段时间钙片后，就把结石的锅甩给补钙。其实肾结石的产生非常多。不通，就易长结石。
但是如已发生结石，确实补钙是需要慎重的。对钙的摄入，是有一定的标准的，不能过多，也不能过低。过多，确实有结石增加的风险。中国的饮食推荐里面，普通人每天的摄入量是800毫克到1000毫克。
选择钙片，我们看重钙的含量。结合饮食会摄入一些。所以如果常规我们每天通过药物去补钙，如很多人常用的钙尔奇可能多数是1片是600毫克，多数人一天服用1~2片的钙片其实就够了。
大家可以去监测你的血钙，只要你的血钙的水平在正常的水平之内就行。但是即使是肾结石的患者，你发生了骨质疏松，你该补钙你还得补钙。
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