渐冻人症，学名肌萎缩性侧索硬化(ALS)，或者说运动神经元病的发病症状，是一种渐进性的神经退行性疾病，影响大脑和脊髓中与运动相关的神经细胞，造成运动神经元死亡，令大脑无法控制肌肉运动。同时，肌肉因缺乏运动而萎缩，逐渐变得无力以至瘫痪，说话、吞咽和呼吸功能随之减退，最后病人完全失去行动能力，呼吸衰竭而死亡[1]。属于罕见病，与艾滋病、癌症等并列的五大绝症之一。
肌肉无力
最常见的早期症状是肌肉无力，患者可能会感到手臂、腿部或舌头的力量下降。这种无力可能会影响日常活动，例如拿取物品、行走或言语。
肌肉抽搐与萎缩
随着病情的进展，渐冻症逐渐出现肌肉萎缩、肌肉跳动、抽筋，并扩展至全身其他肌肉，通常是从手和脚的肌肉开始出现。
运动协调困难
随着运动神经元的损伤，患者会出现运动协调障碍，导致走路发僵不稳、跌倒频率增加等问题。
吞咽和言语障碍
渐冻症患者常常在后期面临全身各运动系统均受累，舌肌、面肌和咽喉肌等肌肉萎缩，出现伸舌无力，咀嚼食物困难，吞咽容易呛咳，说话不清楚，影响到饮食和社交活动。
呼吸困难
随着疾病的进展，呼吸肌的受损可能导致呼吸功能下降，呼吸费力、呼吸衰竭，部分患者最终需要依赖呼吸机来辅助呼吸。
认知和情感变化
部分患者可能出现轻度的认知障碍或情感问题，如抑郁和焦虑。
渐冻人症，虽然目前尚无治愈的方法，但通过以下的康复训练，可改善患者的生活质量，延缓疾病的进展。
肌力训练
ALS患者由于神经退行性病变，所支配肌肉功能受限，导致渐进性肌力下降。主动及抗阻训练可促进肌肉活化，增加肌纤维横截面积，从而增加肌肉收缩力，减缓肌肉无力的症状。
关节松动训练
利用关节的生理运动和附属运动作为治疗手段，改善关节活动范围、缓解疼痛、增加本体感觉反馈、改善手脚功能的活动受限。
有氧训练
有氧运动是提高心肺功能，促进血液循环，改善身体健康状况的有效途径。患者可根据自身情况选择行走、慢跑、有氧体操、骑自行车、游泳，太极拳等训练，提高身体平衡协调功能。
吞咽和言语训练
用吸舌器吸住舌头往前、左右、上下各方向牵拉活动及主动用力向各方向活动舌头；常练六字诀，嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、哂(si)、吹(chui)、嘻(xi)六字。
呼吸训练
在患病早期进行呼吸训练非常重要。呼吸训练包括深呼吸、咳嗽、缩唇呼吸、腹式呼吸等。缩唇呼吸配合双侧肢体上举下放动作，组成呼吸操，更有利于呼吸肌的训练。
日常生活能力训练
包括学习和锻炼穿衣、修饰、进食、如厕和洗澡等的日常生活能力，病情后期，可借助辅助器具的使用，学会自我照顾，减少依赖，提高独立性。
在进行任何康复训练之前，建议先咨询医学专业人员以获取专业指导。在医学专业人员的帮助下，根据患者的具体症状表现制定个性化的康复计划，并循序渐进地进行训练，以达到最佳的治疗效果。
未经授权，禁止转载
部分图片素材来源：稿定设计
