供稿来源：深圳市中医院妇科 梅清秀、廖舒怡
五禽戏是一种源于中国古代的具有养生作用的中等强度有氧健身运动，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，针对性地调节人体的气血和脏腑功能，来达到锻炼身体、调节气息、增强体质、预防疾病的目的，促进疾病康复。
五禽戏对妇科疾病康复的帮助包括：调节内分泌系统、增强免疫力、舒缓压力与焦虑、促进血液循环、增强肌肉力量与柔韧性。
【科室简介】
部分图片素材来源：稿定设计
供稿来源：深圳市中医院妇科 梅清秀、廖舒怡
五禽戏是一种源于中国古代的具有养生作用的中等强度有氧健身运动，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，针对性地调节人体的气血和脏腑功能，来达到锻炼身体、调节气息、增强体质、预防疾病的目的，促进疾病康复。
五禽戏对妇科疾病康复的帮助包括：调节内分泌系统、增强免疫力、舒缓压力与焦虑、促进血液循环、增强肌肉力量与柔韧性。
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