供稿来源：深圳市中医院皮肤科护理组 姜慧
科普指导：深圳市中医院皮肤科 钱方
斑秃是一种T细胞介导的器官特异性自身免疫性疾病。常因精神压力、内分泌失调、自身免疫等因素致毛囊受损，毛发脱落。
梅花针能通过叩刺头皮，刺激局部血液循环，改善毛囊营养供应。
调节头皮局部气血运行，有助于减轻毛囊的抑制状态。
还可增强机体免疫调节功能，从多方面对抗斑秃成因，促进毛发再生[1] 。
梅花针治疗斑秃的具体方法是，利用消毒后的梅花针，从斑秃的边缘朝着中心，一下一下均匀地叩击。叩击的密度以头皮微微发红为适中，斑秃位置微微渗血也属正常。一般来说，每周会进行2至3次这样的“唤醒”治疗。疗程要依据每个人的具体情况而定。
打完梅花针后，头皮需要格外悉心照顾。治疗后4至6个小时内不可以洗头。之后洗头的时候，要选择温和、没有刺激和弱酸性的洗发水，水温控制在37至40℃。切忌用热水，不然头皮容易会受到过度的刺激和损害。
平时梳头，用宽齿梳，动作要轻，以免本就脆弱的毛囊再次“受伤”。更不能用手搔抓正在愈合的创口，以免引发感染，延缓愈合。
梅花针治理斑秃秘籍也要配合规律作息。它能让头皮规律的休生养息，每日保证7至8个小时的睡眠。身体的充分睡眠休息，激素才能平衡起来，头发也就可以“茁壮成长”。
饮食方面更不能马虎。此时，梅花针治疗过程中，头皮正“蓄势待发”，因此要增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，像菠菜、橙子等。
温馨提示：减少辛辣、油腻、高糖食物的摄取，这些食物可能加重头皮油脂分泌或影响毛囊健康。
烦恼只会加重斑秃，因此甩掉心理“大包袱”，配合梅花针治疗的同时保持乐观积极的心态，多听听舒缓的音乐，就像给心情做了一场美妙的“SPA”。同时，运动也是焕发好心情的秘诀。另外，多与朋友走动，保持心情开朗，头皮自然健康起来，生发就是时间问题。
因为治疗部位在暴露皮肤处，外出时一定要戴上帽子，做好物理防晒，有效避免阳光直射导致色素沉着影响治疗效果。
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