一涓||多么痛的领悟
文摘
生活
2024-10-17 06:17
四川
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在人生的长河中，我们总会遇到各种困难和挑战。其中病痛折磨无疑算是其中让人难以承受的一种。它如同一场突如其来的暴风雨，打乱你原本平静的生活节奏，让你措手不及，挣扎在痛苦和无助里。我的膝盖断断续续地疼痛已有6年了，之前我从没有认真对待，随便吃点药对付一下，症状缓解了就不管。今年8月，经过20多天系统的对症治疗，现在才慢慢好转起来了。记得那年刚开始膝盖痛的时候，我慕名去了一家颇有名气的三甲骨科医院，接诊的是一个戴一副黑框眼镜的名老医生。老医生先问症状，“走平路没有啥明显感觉，但是上下楼梯时膝盖会疼痛。严重的时候，上厕所下蹲都比较困难。”他又问：“好大年龄？”我回答：“56岁（虚岁）。”老医生往上推了一下眼镜，又认真地看了看我，表情似乎有点不相信我是年近花甲之人。莫非是因为挂号单上打√的职工医保栏，让医生怀疑我冒用了别个退休人员的医保卡？老医生经验丰富，没有开任何检查单，他只是按了按我的膝盖，让我做了几个让膝关节部位拉伸、弯曲的动作，然后说：“人老骨亦老，氨糖在减少。你这是退行性病变，直白点说，就是你的膝关节腔内缺乏润滑剂了，骨头与骨头之间在干磨，啷个不痛嘛！你愿意打针唛还是愿意吃药？”从小就惧怕打针的我，听到医生说要从膝盖处扎进针，然后把有润滑作用的药水灌进关节腔内，吓得我全身一哆嗦。“不晓得好痛”，心里悄悄在说。老医生给我开了一堆活血化瘀、消炎镇痛的中成药，嘱咐我从现在起每年都要补充氨糖，至少服用三个月。他口中的氨糖全称叫盐酸氨基葡萄糖胶囊，我谨遵医嘱，赶紧去药房买回来足够服用三个月的氨糖，按时足量服用。吃完医院开的那一堆药，加上氨糖的助力，膝盖痛的问题很快就解决了。吃了两年时间的氨糖，膝盖好像就没怎么痛了。我错误地以为膝关节已经补充了足够的润滑剂，膝盖痛也到此为止，可以翻篇了。想到“是药三分毒”，所以有一年多的时间里，我停止了服用氨糖。岂料，膝盖痛的问题再次卷土重来，并且比前几次痛得更厉害。我自恃已有的经验，赶紧去药房买了双氯芬酸钠肠溶胶囊和盐酸氨基萄萄糖胶囊来服用，服用一段时间后，膝盖痛的症状又缓解了。后来的每一年，只要感觉膝盖有点不对劲了，我就赶紧同时服用这两种药物来控制症状，而不是及时去就医检查，就这样一直拖到了今年七月。自春暖花开伊始，我马不停蹄地参加各种同学、文友、朋友聚会活动。徒步、爬山、露营、农家乐，周边两日游、三日游、五日游……每天的微信运动步数都是一万多步甚至超过两万步，玩得不亦乐乎，丝毫没意识到自己的膝盖已严重超负荷，状况岌岌可危！早听闻牯牛背丹霞地貌、地势险要、山路陡峭、风景独好，又因形如牛脊背而得名，被称为“綦江的华山”，心里一直跃跃欲试。原本那段时间我的右膝盖又在隐隐作痛，吃药控制下，疼痛时断时续。有天中午下台阶时，猛然感觉右膝盖那里出现撕裂一般的巨痛，我的腿一软，直接跌坐在了台阶上，坐了许久才站起来。我赶紧内服外涂消炎镇痛的药物，一动不动躺床上休息，期望能够快速复原。因为，已经跟朋友们约好了明天一早去爬牯牛背，膝盖处的疼痛又让我的内心万分纠结：去还是不去？第二天，我居然拄着拐杖带着膝盖的伤痛，“勇敢”地挑战自我，经过近两个小时的爬山运动，我成功地登上了陡峭险峻的牯牛背，甚至还沾沾自喜，写下了一篇游记《登上牯牛背》，在黄桷小屋公众号发表。文章发出后，不少朋友对我带着伤痛坚持爬山的“壮举”颇有微词，他们是真的关心我的健康，对此我非常感动，摘抄部分朋友留言如下：“无限风光在险峰，登高望远历来是幸事。我称道作者战胜自我的一往无前的精神，但同时我又要提醒作者要审时度势，根据自己的身体状况和年龄层面，对具体的攀登目标作出正确的取舍，毕竟安全第一”。“带着病痛，完成了一次不寻常的旅行。有成功的喜悦，有征服的快感，也显示了你的胆量和勇气，想必在生活中、在事业上也是如此吧。这种不畏艰险、敢于挑战的精神，让人钦佩，值得学习。只是岁月不饶人，还是要注意安全哟！”“读完一涓老师这篇文章，让我看到了一个女性的坚强与执着，但我对不顾身体的不适，逞强逞能不看好。凡事有度，逞能只能害己！”爬山回来两天后，膝盖的酸胀疼痛加剧，走路时活动受限，撕裂一样的疼痛时时来袭。持续的疼痛甚至影响到了睡眠，躺在床上不经意地翻个身，都会疼得“哎哟、哎哟”直叫。我心里明白：膝盖这回一定伤得不轻。赶紧去骨科医院排队挂号，医生看我的膝盖有些肿胀，马上开了核磁共振的检查单。检查结果显示：半月板后角变性、损伤，髌骨关节腔积液、骨髓水肿、腘窝囊肿、髌骨软化症。我抱着脑袋不停地自责：怪自己，这都怪自己。这些年对膝盖疼痛的问题掉以轻心，不提早去正规治疗，更不该在已有症状的情况下还逞强逞能坚持去爬山，这不，酿出恶果来了！面对医生的警告：“不能再拖延了，你以后还想不想正常走路？” 我当即痛下决心：这次一定配合医生进行正规的、彻底的治疗。经过内服药物，又接受了医生的建议，马上做抽取本人静脉血液，经高速分离提取出富含血小板的血浆后，再灌注进膝关节腔内这种先进的PRP治疗方法。这种治疗不仅能快速消炎镇痛，注入的富含血小板的血浆还能快速修复已受损的膝关节、半月板和细胞。经过20天左右的治疗，炎症得到了控制，膝盖疼痛明显减轻。效果确实明显，但价格却不太亲民。PRP治疗的费用完全不纳入医保，抽一次静脉血分离后再灌注到膝关节的材料费、药费及治疗费约2400元，一个疗程需治疗三次，合计7000余元，费用全部自理。真金白银地往外掏，作为退休一族确实有点肉痛。按照医生的嘱咐三分治还需七分养，让我半年之内不得参加爬山运动，尽量少走楼梯，每天的运动步数需控制在2000步以内。一个原本很喜欢参加户外活动，喜欢看花看草亲近大自然的人，突然被限制在了方寸之间，不习惯，但又不得不习惯。每天，我都带着羡慕嫉妒，嘿嘿，不恨的心态，靠在沙发上翻看朋友圈：某某去了格底拉姆-天空之城，看到了美丽的雅拉雪山和贡嘎雪山；某某去了吹过的风都是文化，踩过的地全是历史的古城西安；某某发了视频：好令人震撼的天空之镜一放下生活的疲惫感，一起来感受青海湖、茶卡盐湖的那片湛蓝……最近这三个月，身边要好的朋友们格外关注我的微信运动步数，每天看我只走了几百步一千多步，纷纷可劲地给我点赞。偶尔，我有点必须要亲自出门去办的事，一不留神运动步数超过了3000步，立马招来“骂”声一片。甚至有人还时时温馨提醒：“已经1500步了。”一会又发过来：“2000步了哈，还是悠着点！”尽管有时放任一下要“骂”、被“管”，可我的心里却倍感温暖：这都是朋友们发自心底的满满的真情，纯纯的爱！也因为这场病痛，让我对生活有了更深刻的感悟。病痛虽然给我带来了痛苦和困扰，但它也让我收获了更多的关爱和感悟。它让我更加珍惜健康、学会坚强、懂得感恩，并重新审视了自己的生活态度和价值观。病过才知痛，痛过才知悔，悔过方知晚。不过，亡羊补牢，也还为时不晚。从现在开始，多关注自己的健康，学会倾听身体的声音，记住预防胜于治疗。为了美好的明天，保持适度的运动量，重视每一个呼吸，珍惜每一次心跳。贺华琴，笔名一涓、幸运星，大型国企退休。曾在三尺讲台耕耘十五载。爱好写作，上世纪八十年代起有小文见诸报刊，累计约200余篇诗歌、散文、游记、小说发表在报刊、杂志及网络平台。![]()
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