从现在到三伏,坚持吃它一个月,升阳气、暖中焦

文摘   2024-07-13 11:30   上海  

  本  期  导  读    

三伏天巧借天时,温暖脾胃。


三伏天阳气旺盛,是一年中借助天时,将太阳的能量转化为自己能量的好时候。


夏季,人体阳气散布在体表,向体外散发,这样体内的阳气就会相对弱一点。体内阳气少了,内在的寒气相对就多了。就好像水井、山洞,夏天时候外面热,而里面寒凉。


这个时候,对于那些体质偏向寒凉的人来说,脾胃会更加虚冷。


尤其三伏天天气又热,在路上走一圈,热出一身汗,不少人又贪空调的凉爽,冷饮的冰爽。「空调、wifi、西瓜」,一时贪凉一时爽,爽完脾胃受不了。



无节制的吃冷饮瓜果,吹空调,都容易加重脾胃虚寒的情况。


应对这种情况,我们可以吃点生姜。每次吃完生姜,都能感觉身体暖暖的,尤其是脾胃觉得舒服了一些。但是生姜辣口,有些不能吃辣的朋友,吃一点都会觉得受不了,而且有些人还容易吃出火气。


那,三伏天想吃生姜怎么办?可以试试醋泡姜


吃姜好处多,越吃身体越舒服


🌞 温煦身体的寒湿角落


姜能「通四肢关节,开五脏六腑」。我们体内有寒湿,吃点生姜,生姜的温煦能够通达四肢,寒湿也就被温暖了。



🌞 升发阳气,温暖脾胃


生姜性温,有升散的力量,为脾胃带来温暖,如同春风拂过,驱走寒意,为内在环境带来和煦的转变。


《东坡杂记》曾记载:「钱塘净慈寺一僧人,年至耄耋,面色童相,问之,自言服生姜40年」,说明了生姜升散之性。


🌞 生姜💗醋,一收一散,相得益彰


生姜,以其向外散发的特性,与醋的内敛酸香相结合,一收一散,能起到一个平衡的作用。


醋泡姜的由来有传言是由张仲景发明的。用醋浸泡生姜制成的醋泡姜,孙思邈在《千金》卷二十五中对其也有所记载。


姜的好处很多,但是辛辣,空口吃容易燥热上火。


醋的酸味牵引着生姜的辛辣,达成一种美妙的平衡。这样的搭配不仅保留了生姜的温暖本质,还巧妙地避免了过度的散发,让胃部感受到温和的呵护,同时避免了上火的困扰。而且醋泡姜的口感也变得圆润,不会过度辛辣,即使不爱吃辣的人也能接受。


 -广告-


有时间的朋友,可以选取新鲜的嫩姜自己做,也可以试试正安的陈皮醋泡姜


甄选十种地道食材

✅莱芜应季嫩姜、山西八年老陈醋,新会陈皮

✅封丘金银花、宁夏枸杞、封丘桑葚、新疆大枣温养

✅宁夏甘草、黑糖调和口感

✅九道工序精心制作,不添加色素、防腐剂、香精


长按图片二维码立即购买

购买3盒即送柠檬片1袋


薄薄的一片,脆嫩爽口,姜味浓而不辣,还微微带点甘甜。一片下肚,很快脾胃就能感受到温热的能量,不灼辣,犹如温煦小火把,慢慢地将寒、湿燥化,使脾胃重燃活力,周身舒爽,人也清心


早上配粥增进食欲,中午佐菜增加口感,每日吃上3片,薄薄的一片就能温暖你一整天。


现在吃姜,温暖一个夏天,有这些情况,也建议你吃点姜:


1.总是不想吃东西,感觉嗓子里有痰,尤其是吃东西的时候,吃一点就恶心;

2.胖人多痰看起来胖嘟嘟的,特别是腹部和大腿上,游泳圈、大象腿;

3.总觉得手脚冰凉、肚子冷冷;

4.喜欢吃冷饮、贪凉怕热,空调风扇不离身的人

5.面色暗淡发黄,头发、脸上感觉油腻腻的。


莱芜嫩姜+8年山西老陈醋

辣浓味美,绵香酸甜


虽然姜、醋都是常见的,但比例不对,材料不好,都会让成品大打折扣


为此我们团队专门请教了几十年经验的老师傅,选用上好原材,按照一定的比例,精心配伍而成。


✿ 道地莱芜生姜,皮薄、姜丝少


从原材料开始严格把控,是正安一以贯之的原则。这款姜泡醋主材料选用的是道地产地莱芜的嫩姜


莱芜,地处齐鲁腹地,享有「中国生姜之乡」的美誉。


这里有得天独厚的地理优势、肥沃土壤、充足阳光和丰沛灌溉,产出的姜以其姜块肥大,皮薄丝少,辣浓味美,色泽鲜润而著称,属于药食同源的好食材。



✿ 8年山西老陈醋,香、醇、浓


《本草拾遗》中对醋有这样的描写「yao中用之,当取二、三年醋良。」醋可以说是醋泡姜的灵魂


真正好醋,不至于酸到牙疼,这款醋泡姜采用的是中国四大名醋之一的山西老陈醋,以「色、香、醇、浓、酸」五大特征闻名于世。


选用的是8年的山西老陈醋,这种经历时间沉淀的老陈醋,色泽黑紫,口感香、醇、浓,回味悠长。


用它来泡姜,除了赋予姜香软的口感外,山西陈醋自带的酸性,能溶解姜的辣味,还能够帮助姜中的营养元素溶出,保护营养物质不被破坏。


经过它足期炮制的姜,酸软好吃、耐人寻味,充满山西陈醋特有的香、酸、醇,真的是锦上添花。


✿ 改良配方,特加陈皮和多种草本,让姜功力平和


除了山西陈醋、莱芜生姜,泡制时还特意添加3年新会陈皮、蜂蜜、金银花、大枣、甘草、枸杞、桑葚、黑糖,调和丰富口感和营养。


陈皮,《本草纲目》记载「苦能泄能燥,辛能散,温能和……」其储存时间越久越好,选用的是3年新会陈皮


大枣,味甘,温,入脾、胃经,对气血与脾胃好。(摘自:《中药学》)


金银花:甘,寒。入肺、胃、心、脾经。(摘自:《中药学》)


长按图片二维码立即购买

购买3盒即送柠檬片1袋


甘草:归脾、胃、心、肺经,《中国药典》说它:调和诸yao。


枸杞、桑葚都是常见药食两用食材,入肝、肾经。

黑糖,性温味甘,入脾,补^中缓急。


陈皮、大枣、金银花与枸杞、桑葚、黑糖搭配,能让姜的功力平和很多,且不容易上火。


✿九道工艺古法制作,脆嫩爽口


优选了上好的原材,工艺也很讲究!


从鲜姜到成品,历经挖姜、清洗、去皮、淹渍、晾晒、入坛、封坛、瓶装、密封等9道工序,每一道工序都传统手法,精心制作,只为你吃的每一口都难忘!


而且全程不添加水、不添加防腐剂、香精、人工合成色素


长按图片二维码立即购买

购买3盒即送柠檬片1袋


将切好的姜片浸泡在8年陈醋中,密封入坛,长达数天的发酵。


经历时间的沉淀,醋的香味尽于生姜之中,生姜也随之变得绵软、脆爽,性质平和


使用玻璃罐装,可避免风味和微量元素流失,将美味锁起来,安心食用!


长按图片二维码立即购买

购买3盒即送柠檬片1袋


五运六气说2024土运太多,雨湿流行,是一个寒湿之年。从目前的天气来看正好验证了这一点。


这段时间不少地方气温也反复,一会儿雨、一会儿太阳的。太阳一晒,地上的湿气逮着机会就往身体钻,感觉整个人又湿又霉,这股湿气如果不能及时散开,很容易出现外热内寒的状态。


这时就很适合吃点具有升发之性的醋泡姜


如果你们那天气也是,雨多太阳大,可以试试每天吃点醋泡姜~


 -广告-

这段时间嘴馋的时候,我还会来点正安的姜枣糕,既能解馋解腻,又能带来从内而外的温暖。


长按图片二维码立即购买

原材皆甄选自道地产区,只选品质上佳的,味道也经过精心调配。配方上,我们精选地理标志产品河南怀姜,怀姜辛中带微甜丝,与新疆若羌三蒸三制红枣相配。


「姜」与「枣」的组合,源自张仲景经典的《伤寒论》


长按图片二维码立即购买

有了枣的搭配,姜就不会伤阴;枣性甘守,是调理^脾胃津液的,有了姜的升散,枣不容易滋腻


正如《本草纲目》所言:「生姜与枣同用,辛温益^脾胃元气。」在姜枣的配合下,可以告别寒冷,养护后天之本,阳气可以生生流转。


而红糖,我们都知道它的性质比较甘温,暖胃缓肝,固裨缓甘。这几样组合起来,可以温运气血、调和营卫和温暖中焦


并且不添加防腐剂、色素、香精,每一口都来自食材的原味,采用充氮技术更能锁住新鲜。独立包装方式,方便出行携带,一撕即食,入口甘香醇厚,微辣刺激味蕾,而又透暖身心。


每天晨起或者上班前来两三颗,开启美好温暖一天;

下午嘴馋时来一颗,疲惫时来一粒补,不仅温暖还能轻松享受美食。


👇点这里,带走健康生活

上海正安喜悦中医门诊部
正安中医是正安旗下中医医馆系,作为一家尊重生命的新古典主义中医机构,秉承“正心诚意,温暖喜悦”的服务理念,一直深耕医疗服务,潜心打造“好医、好药、好文化、好服务”的中医诊疗服务。
 最新文章