夜半呼噜交响曲,您是哪一曲?治疗鼾症新技术→

文摘   2024-09-06 16:07   湖北  







夜半呼噜交响曲

您是哪一曲?




“鼾声如雷”

古语用来形容睡得香

但实际上,

打鼾不仅影响了枕边人的休息

更提示自己的健康

正在受损

......

您是否觉得

白天嗜睡、易疲劳

记忆力下降、

做什么也提不起精神?

有可能是打鼾惹的祸

下面,让我们一起来

进一步了解打鼾


什么是打鼾?


打鼾,学名为睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),是一种由于睡眠过程中由多种原因引起上气道部分或完全塌陷,出现呼吸暂停和低通气现象的疾病,严重时甚至出现上呼吸道完全阻塞,造成呼吸间歇暂停。


哪些人容易打鼾?


1

肥胖:BMI超过标准值的20%或以上(即BMI≥28KG/㎡)。

2

年龄和性别:成年后随年龄增长患病率增加;男女患病率约2:1,女性绝经后患病率增加。

3

家族史:有家族聚集性,有家族史者患病危险性增加2-4倍。

4

上气道解剖异常:如鼻腔阻塞、II度以上扁桃体肥大、悬雍垂过长或过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等。

5

长期大量饮酒或服用镇静、催眠或肌肉松弛类药物。

6

长期吸烟。

7

合并脑血管疾病、充血性心衰、甲状腺功能低下、胃食管反流等相关疾病。


打鼾会带来哪些影响?



什么样的打鼾需要治疗?


首先问问自己几个简单问题:

您睡眠鼾声很大吗(比普通说话声音大,或者透过关闭的门可以听到)?

您常常觉得疲倦、乏力,或者白天昏昏欲睡?

有人看到您睡眠时停止呼吸吗?

有睡眠中憋醒吗?有坠床吗?

您既往患有高血压、或正在接受高血压治疗吗?高血压存在控制不理想的情况吗?

BMI ≥35kg/㎡吗?

颈围大于40cm吗?

是男性吗?

以上问题存在≥3项建议进一步完善多导睡眠监测(PSG)来确诊并了解其严重程度。


治疗打鼾应该就诊哪个科室?


尽管不少人因打鼾情况想寻求专业医生指导,但存在不知道就诊科室的问题。由于打鼾是一种呼吸过程中的异常情况,常见原因是睡眠过程中上气道部位塌陷相对狭窄,可选择呼吸内科就诊。


打鼾应该如何治疗?


现在有多种仪器可以辅助确定打鼾的原因,通过评估,可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗和其他治疗干预。一般治疗主要通过对肥胖患者进行减重,针对部分体位性OSAHS,采用侧卧位睡姿来减少上气道阻塞;药物治疗主要用于对症治疗或对因治疗,对于上气道塌陷引起的呼吸暂停还没有特效药物。手术治疗更适用于存在结构异常患者,如存在大的鼻息肉、严重的鼻中隔偏曲、腺样体肿大等。


睡眠监测


目前较为有效的一线治疗方案主要推荐睡眠中无创呼吸机正压通气治疗,以气压方式撑开上气道,保证呼吸通畅,纠正睡眠紊乱,消除睡眠过程中的呼吸暂停及缺氧。


呼吸机治疗


我院呼吸与危重症医学科已开展鼾症治疗项目,不少患者通过治疗后症状有了明显改善。

当您或身边的亲人朋友出现打鼾的症状,可根据以上建议及早排查和对症治疗,以免长期打鼾造成的身体损害,避免发生不可逆转的严重并发症。


专家简介




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编   辑:陈   绩

通讯员:呼吸与危重症医学科 周金蓉 颜文

校   对:游   乐

编   审:李素娟


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