今日大寒，转运日。
正式进入新一年乙巳年的五运六气。
2025乙巳年，气运上来说，是金运不及的一年。
金衰不能制木，木火相生，
所以，乙巳年，也是大风大火之年。
木，代表着生机、希望；
火，象征活力和光明。
它们都代表着生发和积极向上的力量。
2025乙巳年，木火相生，光辉灿烂。
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前几年“水气之年”，很多积极的能量一直是收敛的，发挥不出来。
但到2025就完全不一样了。
它既有生机，又有东风之势，还有持续推进的活力、热情与创造力。
听明白了吗？
是时候支棱起来做点什么了。
巧借东风之势，实现自己的梦想与目标。
这股势能会一直延续到2027丁未年，一扫前些年的阴霾与困境。
尤其喜木、喜火的人，你们会感受到来自宇宙的推力。
20年九紫离火运的大势，也是从这一年才开始正式进入状态。
在阳台养一盆花，凝视一棵树的新芽，做个功法导引术，都是点燃、链接“木”能量的小方法。
宇宙每时每刻都在和我们沟通，
从去年到今年，天地之间的气势已悄悄改变，我们每个身处其中的人都受其影响。
而此时此刻，大寒
我只想扎扎实实感受一次寒冷。
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寒冷是高贵的。
“冬宜密雪，有碎玉声”
极度的“寒水”之气，让根汇聚土壤、大地的能量，然后这些能量汇聚成芽，成为花，成为春天。
直面严冬，接受低温的考验和刺激，是每年冬天的功课。好像只有这样，我才能在春天好好生长。
2025年五运六气 · 概要解读
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这一年的气候，偏炎热，火气偏盛。
秋天该冷不冷，该收不收，但冬天可能暴寒。
万物生长繁盛，
但由于天气干旱的原因，到秋天容易枯萎，影响收成。
从人体疾病来说，以肺病、心病为多见，也可以出现肾、膀胱的病变。
上半年，要尤其注意肝风内动、或肝火太旺，出现头晕目眩、眼睛不适、情绪波动（抑郁或暴怒）等。
这部分参考了国医大师方药中、许家松两位老前辈主编的《黄帝内经素问·运气七篇讲解》。
☝戳图购“莱甘茶”
今年的天选之茶，是疏肝理气的莱甘茶，调畅身体气机比什么都重要。
☝戳图购“古早柠檬膏”
肝火旺的人，需要经常喝点古早柠檬膏。
酸能养血，又能泻肝火，适当吃些酸，敛肝气，养肝阴。
具体的五运六气分析，我想可能并没有那么必要。
不种下无谓的念头，不制造多余的焦虑，对未来不思量，对过去不解释，我们只需要练习——好好活在当下。
人有多大的心力和能量专注此刻，就有多大的精气神。
过去心、未来心，除了让大脑和情绪空转之外，并没有实质帮助。
大寒 · 物候说
大寒，一年中最后一个节气。到大寒这天，阳气蹉跎到了地表，是地道的一阳来复。立春是天道的一阳来复，所以古人很重视大寒。
大寒时主生殖繁衍的肾气强盛，
母鸡开始孵育小鸡。
鹰隼在天空徘徊，
狩猎找食，以度寒冬。
此时寒冷已极，河川的水结冰直透水底，
形成又厚又硬的冰层。
大寒相当于是夜里的凌晨两点钟
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这时候万籁俱寂，
人正处于深度睡眠来修复身体的五脏六腑。
所以大寒是蛰伏的节气，
宜静，宜藏得特别深。
时气滋养的缘故，
这时候主生殖繁衍的肾气强盛。
最后关键的15天，大家要睡足了养藏肾水啊。
大寒日，可以喝一碗糯米酒，消寒、固肾气。
天冷就煮一碗客家娘酒蛋。热热地喝下去，很快，后腰开始发热，热力顺着督脉升上去，别提多舒服了。
或者，就煮一锅小红汤，扭转血虚又阳亏的气运。
在大寒这种大的转折点，要扶植自己的“阳”和“血”。
祝大家转运吉祥。
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