2022年的11月19日，偶然看到萨古鲁的视频，我接连看了好几个视频，深深的被他吸引。因为萨古鲁如此完美地表达了我的所思所想，让我感觉他就是我在这世上唯一的知己！
很自然的，我就报名参加了lsha瑜伽的线上免费学习。
11月28日凌晨三点多，我自然醒来，四点开始练习瑜伽合十礼，爱之冥想，五点四十结束。
哇，这太让我惊讶了！！！
在我50多岁的生命历程里，这是一个颠覆性的变化。
要知道，读书的时候我就很难起床，几乎天天都是艰难的踩着点到学校。工作以后，因为不能够按时上班，我干脆把一份许多人羡慕的工作辞掉，成为一名自由职业者。
虽然羡慕那些能够起早床的人，但是我想我这辈子是不可能自然早起的。我给自己定性为晚睡晚起的类型。而当我开始习练这个简单的瑜伽合十礼，我竟然可以每天自然的早起，特殊情况下最晚最晚也不会超过七点。这做梦也想不到的发生，就发生在一个因不能早起而愿意放弃工作的人身上！
我只能说，lsha瑜伽太神奇了。
目前，我已经学习了古典哈他瑜伽的系列课程：安伽玛达那，苏利亚克里亚，瑜伽体式，瑜伽合十礼，洗鼻术，眼瑜伽，美丽瑜伽，多主题的冥想等等。
通过每天习练这些内容，连我们家欧阳律师都说我的整个状态越来越好！他总对夸我皮肤好的人说，去练Isha瑜伽呀。爱分享的我，自然把它介绍给了身边好多朋友。
而内在工程，一直是我最想学习的。《内在工程》那本书我读了好几遍，萨古鲁所表达的，正与我内心相应。从未想到，世上竟有这样的一个人，他能引发你的内心如此多的共鸣！
上个月儿子帮忙，我终于报名成功，上一周香港四天，我终于如愿以偿！
出乎意料的是，香巴维大手印非常简单！不需要任何的基础，也没有年龄限制。正如萨古鲁所说，只要你足够开放，就能接收到所有的信息。我才专注的习练几天，就感受到了它的魔力。清晨，练习结束，只是单纯的坐着，无限的恬静温柔包围着我！白天，无论做什么，即使洗衣做饭，也活力充沛饱含热情。
课程结束时，萨古鲁送给我们每人一枝花。纯洁又高雅，映照着我们每个人的心！那一刻，我喜极而泣！每次去各地Isha中心学习，都得到支持人员的帮助。所以一下课，我也主动报名参加课程支持。希望能把我感受到的外在温暖内在能量，分享传递给更多的人。
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