安全自护我牢记
1.防范极端天气。暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期，要及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
2.关注消防安全。不玩火、不玩电，正确使用各种电器。学习一些防火逃生小知识，发现火灾险情，及时拨打“119”报警。
3.学会自我保护。独自在家，不随便给不认识的人开门，遇到紧急情况拨打110报警。
4.谨防溺水事故。游泳一定要有大人陪同，不能和小伙伴私自下水，远离危险水域。
5.关注交通安全。远行活动要征得家长同意，外出时遵守交通规则和公共秩序。
6.文明绿色上网。学会正确甄别网络信息，科学利用网络资源，遵守网络道德，维护网络安全，适当控制上网时间，谨防电信诈骗，努力争当“中国好网民”。不去“游戏室”、“歌舞厅”、“台球室”、“网吧”等未成年人禁止进入的场所。
7.注意饮食安全。注意饮食卫生，不吃“三无”食品，少吃冷饮，不暴饮暴食。
8.关注心理健康。依托学校发布的线上资源，关注自身心理健康，了解自身特点，调节情绪状态，及时求助他人，必要时可以拨打心理热线电话（0510-12320或0510-96 1 11 ），争做阳光向上好少年。
合理作息我规划
同学们可以和家长共同协商，为假期制定一个内容丰富又切实可行的计划，可体现以下内容：
1.每天进行1.5小时左右的体育锻炼。
2.关心时事新闻，关心社会生活。
3.每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己。
4.坚持每天阅读一小时，在阅读中提升自我，享受美好时光。
5.按照计划，保质保量地完成暑假作业。
6.电视和游戏娱乐时间有节制，注意保护眼睛。
7.利用假期，调整身心，享受愉快的亲子时光。
2023-2024学年度第二学期体育暑假作业
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缤纷活动我参与
1、参加无锡市第十一届“故事家族”亲子故事分享会暨第七届“乡音记忆 魅力童谣”诵读活动
需按照以下要求提供音频：亲子共同录制一段经典绘本、童话故事（仅片段即可，不是完整的故事，故事内容弘扬优秀文化，向善向上，求真求美），1分30秒内（含自我介绍）。
音频为mp3格式，手机录音即可（不需要配音乐）。录制完成后，按音频文件统一命名，格式为：学校+班级+孩子姓名。
（新二、三年级每个年级上交10个参赛音频，其中，各年级必须有2个音频是无锡方言故事，以年级组为单位填好活动推荐表，上交时间：8月20日前）
2.开展“小小百家讲坛”演讲活动
围绕“礼赞新中国奋进新时代”主题，用生动的小故事，诠释新时代的大道理，从自己的所见、所闻、所感、所悟出发，讲述新中国成立75周年来祖国取得的历史性成就和变革，描绘家乡的新变化、新面貌和新气象，展现出作为新时代接班人的责任与使命。
作品要求：视频演讲者需出镜，视频时长3—5分钟，声音画质清晰，可以加字幕和配乐，格式为mp4，分辨率为1280×720像素以上，大小在500M以内。演讲要求连贯完整，表达流畅，情感充沛。录制开始要介绍自己的学校、班级、姓名及演讲题目。视频文件名为：学校+姓名+题目+百家讲坛。
（新六年级至少上交1份作品，内容包括演讲稿和演讲视频，上交时间：9月3日前）
3.开展“心头上的乡韵”探寻无锡印记主题活动
（1）“探寻无锡印记”参访活动：
关注“无锡教育传媒”微信公众号，点击菜单“心头上的乡韵——探寻无锡印记活动”，将自己探寻红色旧址、讲好名人故事、传承非遗技艺、品读城市历史等体验实践活动的感悟心得发送到专题页面，参与线上交流活动。
参访活动的照片由学生在家长的指导下自行上传，照片要求大小在2M以内，文字在200-500字左右。
（新四、五、六年级每个年级至少1人参加，要自行上传，开学后上交电子稿）
（2）“探寻无锡印记”视频大赛：
以学校为单位，组织学生开展研学探寻无锡印记活动，充分展现无锡城市文化的深厚底蕴积淀和崭新时代风貌。
视频要求时长3—5分钟，声音画质清晰，可以加字幕和配乐，格式为mp4，分辨率为1980×1080像素，大小在500M以内。要求原创，体现主题，弘扬社会主义核心价值观。视频文件名为：学校+题目+探寻无锡印记。
（新六年级至少上交1份作品，上交时间：9月3日前）
4.开展2024年度“童”字系列创作活动
（1）第六届“童心里的诗篇”少儿诗会：
创作内容围绕庆祝中华人民共和国成立75周年，以身边人、身边事为素材，用诗歌的形式展现祖国的光辉历程和伟大成就，点赞新时代、新征程上的新人新事新气象、新风新貌新变化。
作品必须为原创汉语诗歌，新诗，不超过30行。使用WORD文档格式，标题三号黑体加粗，正文三号宋体。标题下方标注作者姓名、学校、年级班级、作品名、联系方式（家长或老师电话），如有指导老师，需注明。每名参赛者提交1首作品。
（新四年级每班至少上交1首作品，上交时间：7月20日前）
（2）第四届“童话里的故事”童话故事创作活动：
以童话创作为主要形式，以体现尊师孝亲、勤学创新、自强励志、团结助人、诚实正义、乐观向上等内涵为主要内容。
作品必须为原创，用汉语创作，字数不超过2000字，已公开发表或在市级及以上获奖的作品不再申报。使用WORD文档格式，标题三号黑体加粗，正文三号宋体。标题下方标注作者姓名、学校年级班级（或单位）、作品名、联系方式（家长或老师电话），如有指导老师，需注明。每名参赛者提交1篇作品，鼓励作品短小精悍。
（新五年级每班至少上交1篇作品，上交时间：7月20日前）
5.开展“红领巾寻访伟大祖国”主题寻访活动
围绕寻访伟大成就、寻访优秀传统文化、寻访党员先锋、寻访伟大精神、寻访青年榜样等五大主题，通过上网搜索、查阅资料、观看视频、采访先锋模范或青年榜样，积极寻访家乡在经济建设、民生福祉、城乡发展、生态环境、社会文明等方面取得的巨大成就，向榜样学习。
（全校学生积极参与）
6.开展“红领巾”讲解员实践活动
充分用好各级发布的红领巾校外实践基地，围绕革命场馆、科技馆、博物馆、美术馆四大类别，积极聘任“返家乡”大学生、志愿者、优秀家长等担任校外辅导员，在假期主动向少先队校外实践教育基地报到，开展“红领巾讲解员”“红领巾梦工场”暑期实践营活动。
（全校学生积极参与）
7.开展阅读长跑活动
暑期中，我们给每个年级推荐4本书籍，让同学们在阅读中思考、收获、成长。请同学们每天坚持阅读。家长通过“悦读管理”APP记载阅读的情况，在班级同学间开展阅读赛跑活动，比一比，谁的阅读时间长，谁的阅读成果丰富，营造良好的阅读氛围。
（全校学生积极参与）
新一年级推荐阅读
1.《团圆》（绘本）
2.《猜猜我有多爱你》（绘本）
3.《小巴掌童话》
4.《大卫上学去》
【图书版本仅供参考】
新二年级推荐阅读
1.《小鲤鱼跳龙门》
2.《“歪脑袋”木头桩》
3.《孤独的小螃蟹》
4.《一只想飞的猫》
【图书版本仅供参考】
新三年级推荐阅读
1.《宝葫芦的秘密》
2.《安徒生童话》
3.《皮皮鲁传》
4.《格林童话》
【图书版本仅供参考】
新四年级推荐阅读
1.《中国古代神话》
2.《希腊神话》
3.《秘密花园》
4.《海底两万里》
【图书版本仅供参考】
新五年级推荐阅读
1.《非洲民间故事》
2.《中国民间故事》
3.《一千零一夜》
4.《伊索寓言》
【图书版本仅供参考】
新六年级推荐阅读
1.《童年》
2.《城南旧事》
3.《小英雄雨来》
4《女儿的故事》
【图书版本仅供参考】
希望同学们积极参与各项活动，过一个快乐而充实的假期。
友情提醒：新学期于9月2日开学上课，学生于9月1日报到注册。
文字：周丽敏
初审：刘瑜
终审：杨春花
编辑、发布：虞梦婷
